產(chǎn)后科學(xué)調(diào)護(hù)可降低產(chǎn)褥期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。夏季需注重環(huán)境調(diào)節(jié)、個(gè)人衛(wèi)生及營養(yǎng)支持，避免過度捂熱或貪涼，維護(hù)母嬰健康狀態(tài)。
保持室內(nèi)空氣流通有助于預(yù)防暑濕侵襲，建議室溫控制在26℃左右，使用空調(diào)時(shí)避免冷風(fēng)直吹。產(chǎn)婦汗腺分泌旺盛，需每日用溫水擦浴并更換棉質(zhì)衣物，會(huì)陰部位采用碘伏溶液消毒，哺乳前后用生理鹽水清潔乳頭。飲食宜少量多餐，選擇鯽魚豆腐湯、紅豆薏米粥等易消化食物，適量補(bǔ)充復(fù)方維生素片和葡萄糖酸鈣片。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛可短期服用對(duì)乙酰氨基酚緩解癥狀，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。母嬰同室需定時(shí)通風(fēng)，避免因過度包裹引發(fā)嬰兒脫水熱。
建議產(chǎn)婦穿著透氣衣物，每日保證7小時(shí)睡眠，產(chǎn)后康復(fù)操需循序漸進(jìn)。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或惡露異味等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。新生兒出現(xiàn)拒奶、黃疸加重等情況需及時(shí)至兒科就診，避免自行使用頭孢克肟或乳果糖等藥物。
