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社會工作者多西·米勒早在1981年就提出了“三明治一代”這個概念，指的是那些30多歲到40多歲的女性，他們主要照顧小孩子和年邁的父母。從那以后，很多都變了。女性們推遲生孩子...

沒生孩子前是想不出我們會成為什么樣的父母的。你沒法為生孩子準備任何事情。我知道我已經準備好去接受當母親的挑戰，我相信我的丈夫也是如此，我相信他會盡最大的努力去學著當個好爸爸...

你已經超過50歲。你在做一群面團。你擅長你所做的,受人尊敬。后來有一天,你接到電話去你老板的辦公室,坐在人力資源部的某個人。你當然知道這意味著什么。所以他們說話,你看到他們...

當我告訴我的朋友和家人我從一個很受尊重的全球公司辭去我市場的工作去開創“六十歲和我”的時候，他們都很困惑的看著我。畢竟，在64歲的年紀，我應該放松下來準備退休，就跟上千的老...

是誰激勵你有所作為?這些年來，我受到了許多人的激勵，包括我的孩子、我的兒孫和我周圍在比爾和梅琳達·蓋茨基金工作的員工。 我也被凱里·杰克遜博士所激勵...

從2008年到2012年，瑜伽產值達到270億美元，人氣增長了29%。瑜伽吸引了8.7%的美國人，很多人樂于參加這一運動，但是，一些對于瑜伽的誤解也開始出現。不管你是經常去...

幾年前,當我懷著第一個孩子的時候,我和我的一些朋友在客廳里閑聊起來。我不記得我們大部分的談話內容,但我永遠不會忘記一句特別的話。當時我的一個好朋友說:“我想我愛我的女兒比任...

在TED演講《我的自閉癥兄弟》中，Faith Jegede與我們分享了她與兩個患有自閉癥的兄弟一起成長的經歷，一個不用語言講話，而是用心靈，另一個有一個杰出的記憶力。 ...

我9歲的女兒莉莉今天開始上四年級。當她興奮緊張的時候，我也感到很緊張有壓力。這只是因為我不想讓自己的孩子這么快長大。 父母第一次送孩子去幼兒園...

說真的，我以前活得如此不真實。 我每天都在撒謊，無論謊言大或小。在朋友和家人面前，我隱藏了真實的自己。我欺騙老板和客戶。我的一言一行甚至呼吸都...

全國各地又回到上課時間。我希望您這是充滿希望而不是失望和給所有孩子增添壓力的一年——尤其是那些最易受傷的孩子。我也希望這一年以通過所有教師和學校管理人員幫助每個孩子成功的新...

在這個系列文章的第一部分，我描述了四種不同類型的沒有小孩的女性的特征。這些結論是這些年通過和我的心理治療實驗中所遇到的上百名女性打交道而得來的，她們從我的研究、訪談、個人經...

很多年前我作為一個美國參議員的計劃員來到華盛頓特區工作，我與時間管理的故事便開始了。計劃員是是國會山的最具挑戰性的工作之一，因為我的參議員不僅有各種立法計劃，還被要求會見無...

一份讓人大開眼界的報告得出結論說：世界各地遭受性虐待的女孩的人數可能比專家估計的還要多，因為受害者不愿意出面，因為受害人不愿出面。 分析了來自...

我越來越意識到我在把我的女兒撫養成一位未來的女性。事實上，他們正在快速接近的走向以后沒有我和他們一起生活的日子。貝拉有沒有注意到在公園那個人怎么形容她，或者聽到他說什么了嗎...

姑娘們，我們不要再自欺欺人了，兼顧家庭和事業根本就不可能。最近冒出的“高效平衡工作生活”這種新詞組有多此一舉之嫌，仿佛想稍微粉飾這個棘手的問題，然而卻只是徒勞無益的嘗試。我...

我剛剛完成了200個小時的瑜伽教師課程。我體重減輕了嗎?不。我進入一個瘋狂的姿勢嗎?有時候，但最重要的是，我重新學習了基礎。我學到很多嗎?顯然地，閱讀和教育還有關于我自身以...

有一件事，大多數人加盟為人父母的行列后都會變得“足智多謀”。有各種各樣的新信息需要我們放進腦中，從提高健康飲食，到組裝比我們小時候玩的復雜上千倍的樂高，到幫助我們的孩子通過...

你有沒有過停下來去觀察周圍的變化?變化無處不在無時不在。變化是很自然的，看看四周，你會發現樹葉開始變色;月亮的形狀發生了變化;潮汐也在漲落。同樣，變化也發生在我們的日常生活...

我們正在不斷發展的標志是，我們的過去正在分解。我們更清醒的認識自己的想法和感受，更多的進行自我反省，我們的存在也變得更加柔和。我們對自我內心的運作變得更敏感，也認識到了它是...

寫下這篇文章的時候，我正在準備一次為期17天的出國旅行。我熱愛旅行，而且我喜歡讓自己沉浸在之前沒有到過的不同領土當中的不同文化氛圍中，這是讓我打破現狀的最好方式，也激勵了我...

研究工作職位真的可以幫助你找到新的職位嗎? 最精明的求職者認為不是這樣的。他們都意識到社交網絡才是找工作最有效的方法。事實上，求職的文章聲稱7...

沒有什么比旅居海外在家最愛吃的食物被拒絕，不是因為很難找到,而是因為它是完全被禁止的。 的確,某種食物被全世界禁止室友大量原因的,比其他一些更...

1967披頭士發行的新歌《I get by with a little help from my friends》依然是現在所有友情的贊歌。 ...