生活中含嘌呤的食物通常包括豆制品、酒精飲品、海鮮類食物、肉湯類等。如果本身存在尿酸偏高或者是痛風性患者的情況下，要避免吃一些嘌呤偏高的食物，要選擇清淡易消化的飲食。
1、豆制品：通常包括黃豆、黑豆以及綠豆等，里面的嘌呤含量比較高，吃了之后可能會誘發尿酸水平偏高，從而會影響到病情的恢復，還會影響到病情。
2、酒精飲品：通常包括啤酒、白酒以及紅酒等，特別是啤酒里面的嘌呤含量屬于是偏高，主要是酒精成分，酒精的熱量也會比較高，在喝了之后會對身體的健康造成影響。
3、海鮮食物：海鮮類的食物通常包括螃蟹、深海魚以及三文魚和蝦等，海鮮食物里面的嘌呤含量也會比較多，對于痛風性關節炎要避免吃。
4、肉湯：通常包括羊肉湯以及牛肉湯和豬肉湯等，里面的嘌呤含量也會比較多。
經常吃一些高嘌呤食物可能會造成尿酸水平偏高，需要通過口服清水仙堿降尿酸藥物治療，如果出現了痛風性關節炎時，還可以通過雙氯芬酸鈉緩釋片起到止疼的作用。
希望旋律沒定期問#看到雜志上說花生油比菜籽油健康，建議多吃花生油，我們家長期吃菜籽油，是不是對身體不好？有必要改成花生油嗎？大眾養生網小編解答：菜籽油和花生油是
別輕易縱容問#我發現我最近腌制的泡菜起了白花，我不知道這是怎么回事，別人說這是發霉的現象，但是我不想相信，不知道泡菜起白花能不能吃？這是怎么回事？大眾養生網小編
頭發盤起時問#一周前我剛剛做了子宮肌瘤切除的手術，現在已經出院，大夫交代說回家一定不能吃發物，不然對傷口的恢復不好，不知道菜花是不是發物？大眾養生網小編解答：花
雨在傾瀉問#這次家里油吃完了，老公去買了一桶葵花籽油，以前我們家一直吃的都是花生油，和菜籽油，也不知道這個油吃上對人身體好嗎？大眾養生網小編解答：葵花籽油是可以
我渴望→自由問#你好，請問韭菜花的花能夠吃了它嗎？是這樣的，前幾天我買了很多韭菜花在家，結果幾天沒吃，它們基本上都開花了。大眾養生網小編解答：韭菜花是可以吃的。
安靜在散落問#之前我是在外面出差的，很多的時間都是吃快餐的，最近回家了買了很多的黃花菜吃，但是感覺很涼的樣子，這個東西是不是發物呢？大眾養生網小編解答：黃花菜，
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
