飲食指南
飲茶是中國的傳統飲食文化，茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。同時茶葉中含有多種維...
2016-07-07
我們都知道，菠蘿蜜被人們譽為“水果皇后”，它的口感獨特，且營養豐富，一度受到大家的追捧，可是，有些水果屬性吃多了是會造成不同結果的，然而菠蘿蜜性平，它吃多了會上火嗎？...
2016-07-07
菠蘿蜜，是一種熱帶水果，同時也是世界上最重的水果，被譽為“水果皇后”，菠蘿蜜含有多種人體所需的維生素及營養元素，口感獨特，受到大家的一致喜愛，但是喜歡歸喜歡，你知道吃菠蘿蜜都有哪些...
2016-07-07
秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，都深受大家的喜愛，它的口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，那么你知道吃柿子具體有哪些功效與禁忌嗎？...
2016-07-07
被譽為“水果皇后”的菠蘿蜜，它的口感香甜，且富含蛋白質、維生素以及其它營養成分，從而深受吃貨們的喜歡，可是也有人擔心，聽起來這么營養的菠蘿蜜吃多了會發胖？事實真的是這樣嗎？我們一起...
2016-07-06
現在很多人在吃這方面都保持著比較隨意的態度，只要滿足自己口味就OK，所以食物中毒算是比較常見的一種情況了。一般發生這種狀況，輕者出現頭暈眼花等后遺癥，重者甚至可能出現生命危險，這時...
2016-07-06
素有“水果皇后”之稱的菠蘿蜜，它甘甜可口，香味濃郁，由此深受大家的喜愛，但是凡事過猶不及，過量就可能會導致不好的結果了，那菠蘿蜜吃多了會怎樣呢？...
2016-07-06
在日常生活中，紫菜是很受歡迎的一種食物，它含有豐富的蛋白質、鈣物質以及其他營養元素，具有很好的食用價值。那么癌癥病人可以吃紫菜嗎？...
2016-07-06
哈密瓜說：“夏天是本王的天下”，是的，身為“瓜中之王”的哈密瓜味道清甜鮮美，是夏季水果中當之無愧的首選，可是現在問題來了，很多人說買到的哈密瓜都不怎么甜怎么辦？退貨當然是不可能的啦...
2016-07-05
黃油是用牛奶加工出來的，把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產物，它的口感好，營養豐富，一度受到大家的喜愛，然而它的脂肪含量極高，吃多了對身體也存在一定的危害，...
2016-07-04
很多人都喜歡吃哈密瓜，夏天的時候買上一個，吃不完還可以存放在冰箱里，然而你知道哈密瓜該如何貯藏嗎？如果切開一時吃不完，你知道又能放冰箱多久呢？是冷藏還是冷凍？...
2016-07-01
水果再好，也要吃對才能吸收。平常我們在吃水果的時候，總是能聽見身邊人說，這個吃多了上火的~這個涼吃多了拉肚子~為什么會這樣說呢，這是跟水果的屬性相關的，性熱的水果吃多了就容易上火，...
2016-07-01
現在很多人吃東西都隨意，經常發生飲食不當或是飲食無節制等情況，從而造成腸胃功能的障礙，導致消化不良、肚子脹氣，這個時候，可以吃些什么食物比較好呢？...
2016-07-01
素有“水果皇后”之稱的菠蘿蜜，它味道香甜可口，富含多種功效，可以消腫解毒，補中益氣，一度受到很多人的喜愛。那么問題來了，我們都知道有些水果吃了是會造成過敏現象的，菠蘿蜜它吃了會不會...
2016-07-01
日常生活中，我們都知道要多吃水果以補充維生素等營養成分，然而其實有些水果單獨吃是很好的，但和一些東西搭配起來就要小心了，因為不僅會喪失原來的營養成分，甚至還可能產生對身體有害的毒素...
2016-07-01
蘑菇是常見的菌類食物，它的味道鮮美，吃法多樣，非常受到大家的喜愛，然而，除了它的味道以外，多吃蘑菇還有哪些好處呢？下面就讓小編來給大家介紹一下吧。...
2016-07-01
對于菠蘿蜜和榴蓮，很多人都傻傻分不清楚。菠蘿蜜和榴蓮在外形上很相似，果肉也同為黃色的瓣狀，對于不常吃的人來說，區別榴蓮和菠蘿蜜真的很困擾。那么榴蓮和菠蘿蜜的區別到底在哪里呢？...
2016-07-01
說起蘆筍，很多人都愛吃，吃法也是多種多樣，但大家可能還不知道，其實蘆筍的養生保健功效也不少呢，蘆筍既是抗癌之王，它還是食材良藥哦！那么吃蘆筍到底有哪些好處呢？下面就讓我們一起來看一...
2016-07-01
我們都知道，想要減肥必須飲食和運動相結合，才能健康而有效的瘦身，并且飲食這塊需要保證低熱量食物的攝取，那么紫菜作為一種營養低熱量的食物，它可以減肥嗎？...
2016-07-01
會吃蟬蛹和蠶蛹的人都知道，這兩者乍一看是無法分辨的，再加上南方人前后鼻音不分，那就連聽起來都沒啥區別了，但事實是，這二者還是存在著一些不同的，下面就讓我們一起來看一下，蟬蛹和蠶蛹到...
2016-06-29
我們都知道，牛奶是很營養的東西，多喝牛奶可以補鈣，促進骨骼發育，而且現在市面上基本上都是低脂牛奶，適當喝也不會造成發胖，那么羊奶和牛奶都是營養奶，喝羊奶會發胖嗎？...
2016-06-29
青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所沖調的飲品，現在很多人說喝青汁可以減肥，那么真的僅僅喝青汁就可以減肥嗎？ ...
2016-06-29
在看《甄嬛傳》的時候，我們都知道里面的女配安陵容是吃苦杏仁中毒而死，一邊驚嘆吃杏仁竟然可以毒死人的同時，一邊又難免會想，萬一一不小心吃苦杏仁中毒了怎么辦？不怕，下面小編就將介紹幾種...
2016-06-29
平常生活中，總感覺紫菜和海苔沒什么區別，二者就是同一種物質，紫菜就是海苔，海苔就是紫菜，但其實紫菜和海苔是不一樣的，二者存在著區別，下面就讓我們一起來看一下，紫菜和海苔究竟有哪些區...
2016-06-29
海苔本身的營養很高，因為它生長在海邊巖石上，充分汲取了海水中的精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富，被人們稱為“維生素的寶庫”。但其實看起來這么棒的海苔也是有一定的危害的，下...
2016-06-29
白茶和綠茶都是中國六大茶類之一。提起綠茶，可能很多人一點也不陌生，但是提起到白茶的時候，很多人都不了解白茶，甚至很多人都不知道白茶是什么茶，那么這二者之間到底有何區別呢？...
2016-06-29
柿子是柿科落葉喬木植物柿的果實，品種甚多，具有止血涼血、潤肺化痰生津止渴等功效，是深受大家喜愛的一種秋季水果，營養又好吃，那么他的營養成分到底有哪些呢？存在什么營養價值？下面就讓我...
2016-06-29
菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤，它的樹液和葉可以藥用，消腫解毒，果肉有止渴、通乳、補中益氣等功效。那么看起來這么好的食物，它該怎么吃...
2016-06-29
黃油，一種美味但卻高熱量的食物，讓人輾轉糾結的同時，又欲罷不能。可是你知道嗎？原來黃油除了吃之外，還有很多好處呢，相信下面看了小編的介紹，你們要更加的糾結了。...
2016-06-29
貧血在我們的生活中是很常見的一種臨床癥狀，尤其是缺鐵性貧血者最多。這種情況下一般不建議藥物治療，特殊情況除外，通常會選擇食療，食療以水果為主，那么這貧血吃什么水果好呢？...
2016-06-28
蘑菇是非常美味的一種食物，深受大家的喜愛，可是我們也知道，不是所有的蘑菇都能夠食用，有些蘑菇吃了是會造成食物中毒的，那么當一不小心誤食蘑菇中毒后，該吃些什么解毒呢？...
2016-06-28
面對餅干這樣一種口感香脆，便于攜帶，可代替主食的一種零食，吃貨團們怎可輕易放過，更何況超市貨架上的餅干琳瑯滿目，選擇奇多，可是餅干是由面粉烘焙而成，吃了會不會發胖呢？...
2016-06-27
奶茶是大街小巷到處可見的飲品，深受年輕男女的喜歡，但是關于奶茶的制作，奶茶的成分，奶茶的熱量等問題，一直都處于一種爭論不休的狀態，所以也不知道，喝奶茶到底會不會發胖，下面就讓我們一...
2016-06-27
腰果，因其堅果呈腎形而得名，它的果實成熟時香飄四溢，清脆可口，是世界著名的四大干果之一，具有延緩衰老，潤腸通便等功效，是老少皆宜的一種食物，但是它也含有豐富的油脂，并不是低熱量食物...
2016-06-27
甜食帶給女人的快樂不僅是味蕾的享受，更是體會到一種關懷與寵愛。雙皮奶是一種著名的粵式甜品，它的香氣濃郁，入口嫩滑，深受廣大女性的喜愛，但是問題來了，經常吃雙皮奶會不會發胖呢？...
2016-06-27
在我們的印象中，壽司的味道鮮美又營養，油的處理方法和新鮮食材的運用也讓人覺得貌似比較低油、低脂、低卡路里，但是也有些人認為，吃壽司是會導致發胖的，那么，吃壽司到底會不會發胖呢？...
2016-06-27
夏威夷果素來享有“干果之王”的譽稱，這是因為它有極高的營養價值和醫藥價值，而且它的口感很好，很多人都很喜歡吃，但是大家又擔心這種干果吃多了容易發胖，那么吃夏威夷果究竟會不會發胖呢？...
2016-06-27
山楂核殼硬，果肉薄，味微酸澀，有比較好的營養價值，具有促消化、降血脂甚至是防癌的作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、化血化瘀的良藥。很多媽媽在孩子食欲不振時，可能都會給孩子吃吃山楂，...
2016-06-24
葡萄味甜汁多，是大家都非常喜歡的一種水果，但是它卻非常難以儲存，稍不注意就會腐爛變質，于是就有很多人開始自釀葡萄酒，但是卻時常發生喝自釀葡萄酒中毒的現象，具體表現為哪些癥狀呢？下面...
2016-06-24
黃花菜性味甘甜，口感鮮美，具有止血、消炎、清熱、明目、安神等功效，是深受大家喜愛的一種花類蔬菜，但是這類蔬菜卻是不能隨意食用的，否則可能引起食物中毒，下面就讓我們一起來看看黃花菜中...
2016-06-24
雞蛋果，又名百香果，是營養價值極高的一種食物，它富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，具有促進消化、提神醒腦、減壓降脂等功效。無論從口感樣貌，還是功效...
2016-06-23
蘑菇是日常生活中深受大家喜愛的一種菌類，營養豐富，口感極佳，但是值得一提的是，只有部分蘑菇可以食用，其他大多數都帶有毒素，誤食的話就會導致蘑菇中毒。那么問題來了，蘑菇中毒的癥狀到底...
2016-06-23
我們都知道要經常性的吃水果以補充維生素，促進身體健康，但是很多時候，水果吃多了是會導致上火等現象的。那么楊桃作為營養成分豐富的水果之一，會不會導致上火呢？...
2016-06-23
楊桃是一種亞熱帶水果，含有豐富的維生素和有機酸等成分，營養價值非常高。它不僅能生吃，還可以加工制作成果汁或者罐頭使用。那么，吃楊桃到底有哪些好處和壞處呢？...
2016-06-23
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