国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說養(yǎng)生 >> 飲食指南 >>正文

吃菠蘿蜜究竟有哪些好處與壞處呢?一定要知道的水果真相

作者:huangliping 時(shí)間:2016-07-07 09:35:55關(guān)鍵詞:菠蘿蜜我要分享



菠蘿蜜,是一種熱帶水果,同時(shí)也是世界上最重的水果,被譽(yù)為“水果皇后”,菠蘿蜜含有多種人體所需的維生素及營養(yǎng)元素,口感獨(dú)特,受到大家的一致喜愛,但是喜歡歸喜歡,你知道吃菠蘿蜜都有哪些好處和壞處嗎?

1、吃菠蘿蜜的壞處

吃菠蘿蜜的壞處

適量的吃菠蘿蜜對(duì)身體沒有什么壞處,但是過量的食用,就可能引起上火,出現(xiàn)喉嚨腫痛、流鼻血等癥狀,而且還可能出現(xiàn)臉上長瘡、肥胖、過敏等情況。

2、吃菠蘿蜜的好處

促進(jìn)消化:菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)的、而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素,可以起到分解蛋白質(zhì)的作用,幫助腸胃消化。

清理腸胃:菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白,能夠起到有效的清理腸胃的作用,并且增加腸胃蠕動(dòng)。

美容養(yǎng)顏:菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素,能夠起到滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的作用,對(duì)于美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時(shí)把菠蘿蜜的果肉當(dāng)做面膜使用,其果汁對(duì)于消除老年斑也是有幫助的。

減肥瘦身:菠蘿蜜中的維生素含量是非常豐富的,而且還含有不少礦物質(zhì)成分,可以幫助促進(jìn)消化吸收,而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象的出現(xiàn)的,所以對(duì)于減肥瘦身是有一定幫助的。

3、注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)

1、菠蘿蜜不能跟蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的話,可能會(huì)反應(yīng)生成一些氣體,造成飽腹、脹氣、腹瀉等癥狀。

2、糖尿病人不適宜吃菠蘿蜜,菠蘿蜜中的糖分是比較高的,食用菠蘿蜜的話可能會(huì)加重病情。

3、食用菠蘿蜜,可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以在吃之前,先用鹽水浸泡一段時(shí)間。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产一级做a爱片久久毛片a | 亚洲专区视频 | 国产高清小视频 | 国产女人成人精品视频 | 日本v片免费一区二区三区 日本wwwwwxxxxx | 国产成a人片在线观看视频99 | 玖玖玖精品视频免费播放 | 天天更新天天久久久更新影院 | 精品无码久久久久国产 | 一级免费片| 欧美精品播放 | 日韩在线观看网址 | 国产免费一区二区三区 | 亚洲视频影院 | 黄色毛片视频校园交易 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 异族中国vs黑人 | 免费黄色片视频 | 亚洲黄色激情网 | 大片免费观看入口 | 欧美一级毛片欧美毛片视频 | 国产高清在线精品二区一 | 国产欧美视频在线观看 | 亚洲黄色网址 | 国产又黄又爽又色视频免费观看 | 国产成人麻豆tv在线观看 | 日韩欧美一区二区三区在线播放 | 男女性高清爱潮视频免费观看 | 五月开心六月伊人色婷婷 | 国产亚洲欧美日韩国产片 | 亚洲国产精品日韩在线 | 99色网站 | 在线 欧美 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 欧美日韩高清观看一区二区 | 国产精品第一页在线观看 | 成人欧美视频在线观看播放 | 欧美三级一区二区 | 国产片欧美片亚洲片久久综合 | 国产人成午夜免费噼啪视频 | 久久桃色 |