飲食指南
只要身邊有人吸煙，我們就難以避免地吸入二手煙。二手煙跟吸煙一樣都會給人體帶來傷害，甚至二手煙對身體的損害更大。那么我們該如何防止這些傷害呢?除了遠離吸煙場所之外，我們還可以通過飲食...
2016-08-04
柚子是常見的水果之一，秋冬季節是柚子的收獲季，柚子果肉汁水頗多，味道酸甜，功效作用也很多，是美容的重要水果之一，柚子能降血糖，是糖尿病患者適合吃的水果。...
2016-08-04
年夜飯是大年三十的晚飯，一家人集聚一堂吃團圓飯意味著團團圓圓。歡送過去的一年迎接美好的新的一年，是家家戶戶都很重視的一天，所以當晚的食材都是經過精心準備的，一起來看看湖南吃年夜飯的...
2016-08-04
由于氣候、環境等因素，很多時候都會出現皮膚瘙癢的癥狀。一般情況下，皮膚瘙癢時我們常常會采用一些外用的藥物，以快速緩解瘙癢。但是其實皮膚瘙癢也可以通過飲食來治療。...
2016-08-04
大部分的腫瘤治療都需要經過化療這一階段。由于化療直接作用于細胞DNA，副作用比較大。常見的副作用有食欲不振、發熱、便秘等問題。那么這些問題可以通過食用哪些食物幫助改善呢?...
2016-08-04
大白菜是我們日常生活中隨處可見的食物，價格低廉、做法多樣，想必是眾多人的心頭愛。此外，大白菜還營養保健功能齊全，但是在天氣炎熱易上火的夏季，吃大白菜會不會上火呢?...
2016-08-04
生活中，我們有時候會看見有的女孩子唇邊長了“小胡子”，這其實是顏色比較重的汗毛。由于作息的不規律、飲食的不合理等原因，有些女性體內雄性激素分泌過多，導致唇邊長胡子。那生活中哪些食物...
2016-08-04
烏龍茶是我國幾大茶種之一，它包括好多種類，是我們常見的茶種。烏龍茶可以分為福建烏龍茶、臺灣烏龍茶、廣東烏龍茶三種。烏龍茶的作用很大，具有美容減肥等功效。...
2016-08-04
花朵除了用來觀賞外還有很多的功效，它具有藥用價值和實用價值。蜂蜜一直以來都被譽為美容佳品，那兩者搭配會有什么不一樣的效果呢？推薦六種蜂蜜花茶的搭配，好喝的不要不要的！...
2016-08-04
木薯塊莖中含有大量的淀粉，可以清熱消腫、補充養分等，是熱濕帶地區的主要糧食作物。但是木薯中也含有亞麻仁苦苷，這類成分在胃酸的作用下會分解產生一種氫氰酸，具有毒性，因此，木薯在食用時...
2016-08-04
一日三餐，對于人體健康有著很大的影響，因為我們身體所需的營養物質大多是從這三餐中攝取的。在晚餐中，有些飲食禁忌也是需要我們了解的，錯誤的飲食方式不僅不能及時補充人體所需營養，還會讓...
2016-08-04
天氣濕冷的時候，人的抵抗力就容易降低，整個人的感覺都不好了，提前做好準備可以輕松扛過濕冷季，特別是在食物方面更需要注意，提高抵抗力！...
2016-08-04
肝癌是一種惡性的消耗性疾病，病人在進行手術、放化療、中藥治療等的過程中，需要消耗大量的能量和養分，因此在食物搭配上配合肝癌患者的治療也是很重要的。...
2016-08-04
西洋參是我們了解的一種養生滋補佳品，可以用來泡酒，西洋參泡酒功效強大，具有強化心肌、提高免疫力等功效，那西洋參是怎樣發揮它的功效呢？...
2016-08-04
木薯粉和紅薯粉都是生活中常見的食材，很多人經常會將這兩種東西混淆，在使用時也常常會發出這樣的疑問：這兩樣東西能互相代替呢?其實，這兩樣東西是完全不同的兩種食材。...
2016-08-04
檸檬小小的個頭里儲藏著大大的能量，營養價值豐富，光吃檸檬片你會覺得特別酸，在日常生活中檸檬都會搭配甜的食物一起食用。那檸檬到底有什么功效呢？...
2016-08-04
木薯是高淀粉食物，也富含膳食纖維，很適合需要食用雜糧的人群。我們常常在新聞中看到某些人因為食用木薯導致中毒，以致很多人想到木薯的第一反應是有毒。事實真的是這樣嗎?...
2016-08-04
天氣潮濕，就會讓人覺得很難受，所以潮濕天氣總是讓人食欲不振和情緒低落。在這一的天氣里，人體內也容易存儲濕氣，祛濕有多種途徑，食療也可以祛除體內的濕氣，看過來！...
2016-08-04
人體在攝入蛋白質時，除了食用富含蛋白質的食物之外，還會服用市場上直接補充蛋白質的產品，如蛋白粉等。蛋白粉主要作用是增加體內的蛋白質的合成，通常作為健身運動的營養補充劑。但是有時候在...
2016-08-04
肝病是一類對人體傷害極大的肝臟疾病，常見的肝病有乙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。肝病患者容易出現嘔吐、腹瀉，容易疲勞、食欲不振等癥狀，通過喝茶可以幫助緩解這些癥狀。此外，中醫中也有...
2016-08-04
在生活中，很多人對食物的酸堿性概念都不太明確，更多的是關注食物的酸甜苦辣。食物的酸堿性是什么意思呢？青梅是我們常吃的一種酸酸甜甜的食物，那它有屬于什么性質的食物呢？...
2016-08-04
很多人吃水果只會分辨好不好吃，合不合自己胃口，不會考慮水果的寒熱屬性，碰到自己喜歡的就一個勁的多吃，不喜歡的水果再有營養價值都不碰。這是是不對的，吃水果一定要分辨它的屬性才能更好的...
2016-08-04
柚子還真是秋冬季節的寶啊，因它極高的營養價值，在水果市場占據了有利地位，獲得了眾多消費者的喜愛。你只知道吃柚子有眾多好處，可是吃柚子的禁忌你知道嗎？...
2016-08-04
現在的大部分人由于工作壓力大，飲食作息不規律等原因加重了肝臟的負擔，體內火氣旺盛，很多人會選擇花茶來緩解這一狀況，菊花茶是大多數人的選擇，菊花茶具有清熱解毒的功效，我們也知道喝茶會...
2016-08-04
提起藏紅花，可能大家對它印象深刻的是各種宮廷劇里用來殘害胎兒的一種東西，但其實藏紅花是很名貴的一種中草藥，同時也是一種花茶，不管是藥用價值還是食用價值它都很高。那么藏紅花我們應該怎...
2016-08-04
隨著電子產品在人們生活當中普及度的不斷增高，帶給人們方便的同時也對我們的身體產生了一定的影響，如果長期的面對著它，不僅皮膚容易干燥起皮，我們的眼睛也會日益干澀從而導致近視。都說喝茶...
2016-08-04
雪蓮果是冬季大家非常喜歡吃的一種水果，味道甘甜可口，肉嫩多汁，而且營養價值非常高，唯一的不好就是吃的時候，它的果皮著實讓人苦惱，一不小心可能就把大塊的肉和皮一起削掉了，那么雪蓮果可...
2016-08-04
秋葵是非常受人喜歡的一種蔬菜，不管是素炒還是作為配菜，它的口感和營養都非常棒，素有“綠色人參”的稱號。不過它也存在一個問題，那就是它特別的容易老化，而老化的秋葵一般就不用來吃而用來...
2016-08-04
導語：雪蓮果是冬季非常受人歡迎的一種水果，味道甘甜爽口，肉嫩多汁，而且它還具有非常多的功效及作用，可以幫助人們清肝解毒、降脂促消化等。那么問題來了，雪蓮果能不能去火呢？...
2016-08-04
時常能聽到茶倒七分，后來才知道，“茶倒七分”是指主人給客人倒茶時，滿到茶杯七分的樣子。茶主若以茶待客，則以倒七分為尊敬，不宜過滿。正所謂“從來茶倒七分滿，留下三分是人情”。...
2016-08-04
山藥是很多人都很喜歡吃的一種食物，它的營養豐富，功效大，具有很高的食用價值，然而吃是好吃，做就麻煩了，尤其是去皮的時候，滑不留手，一不小心就可能弄傷自己的手，那么山藥能不能不去皮直...
2016-08-04
茶可以說是我們中國的傳統文化之一，素有“茶前飯后”的說法，很多人閑暇之余都喜歡泡上一杯，然而一件喜歡的東西光喜歡可不行，對它有所了解才能算得上是真愛啊，好啦，下面我們就來說說茶，它...
2016-08-04
雪蓮果是我們生活中常見的一種水果，性寒涼，味道甘甜爽口，受到很多人的喜愛。可是吃雪蓮果的人會發現，切開之后的雪蓮果怎么特別容易變黑，那么這是什么原因導致的呢？...
2016-08-04
碧根果類屬于堅果，我們都知道堅果的營養價值都非常高，功效也很多，吃堅果可以提高免疫力，預防多種疾病，但是在吃堅果時也要有一個度，不然可是會傷身的。...
2016-08-03
桑葚是夏初的時令水果，具有美容養顏的功效，實際上桑葚還有很大的作用，桑葚還是男人壯陽補腎的好選擇哦，桑葚該怎么吃才能更好的發揮它的補腎功效呢？...
2016-08-03
西梅和烏梅總是讓人傻傻分不清楚，外觀及其相似，但實際上它們兩者的價值相差很多，兩者區別也很大，產地不同、營養價值不同等等，一起來了解了解西梅和烏梅的區別吧，這樣才不會買錯哦~...
2016-08-03
雪里紅，主要是在我國長江流域種植，食用葉子和莖的部分，可新鮮炒著吃也可以腌制。腌制的雪菜是不錯的下飯菜，但是營養價值會大大的破壞，那雪里紅到底有什么作用呢？...
2016-08-03
夏季一到來，食欲明顯就會下降，吃什么都會覺得沒有胃口，寶寶也不例外，孩子在夏天食欲也會降低，這就需要家長們多費心思才能更好的保障孩子們的全面營養。...
2016-08-03
每到西梅上市的季節，西梅都能獲得大賣，西梅酸甜可口，營養價值豐富，特別是孕婦在懷孕期間喜歡酸酸甜甜口味的食物，西梅就是很好的選擇，那孕婦吃西梅能吃多少呢？...
2016-08-03
蘋果是我們日常生活中的健康水果王，一日一蘋果，醫生遠離我。吃蘋果有很多好處可以減肥助消化，但是晚上吃蘋果的人士要注意了，晚上不適宜吃蘋果的！...
2016-08-02
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