飲食指南
茶是我們國家傳統文化之一，幾千年的積累更是形成了以茶為研究的茶道。而喝茶也是一門非常深的學問，不僅是茶具，還有茶水、茶葉以及火候都是有講究的。那么喝茶到底應該怎么喝才最好呢？...
2016-08-30
女性每個月總有那么幾天，此時處于月經期胃口也會有所變化，這個時候會偏愛甜食，對很多高熱量的食物完全沒有抵抗力。女性在這個特殊時期好好吃是有很多好處的，那么月經期間女性該怎么進食呢？...
2016-08-30
作為一個現代人，每個人都應該要懂得關愛自己，尤其是女性朋友，因為只有愛自己才能夠更好的愛別人。而愛自己，就要讓自己飲食更加健康，那么哪些補品對女性朋友好呢？...
2016-08-30
雞蛋是我們常吃的食物，它是早餐必不可少的食物，早上吃雞蛋一般都是煎荷包蛋或者水煮雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質，早餐吃一顆雞蛋能夠為我們一上午的工作提供滿滿的能量，那么吃雞蛋有哪些好處...
2016-08-30
當前人們對轉基因作物、轉基因食品的存在擔憂，就怕轉基因食物會危害到人體健康，隨著生物科學技術的發展，市場上慢慢的出現了不少了轉基因食品，其實通過了國家檢測核實的食物就是可以吃的，那...
2016-08-30
腸胃疾病是生活中較為常見的一類疾病，這主要是因為這類疾病多與我們的飲食習慣有關，不良的飲食習慣很容易就會導致腸胃功能的紊亂，進而引起不適，而好的飲食習慣則有助于養胃護胃。那么哪些食...
2016-08-30
冬季氣候寒冷干燥，人很容易缺水，外在表現為皮膚起皮刺痛，內在表現為容易上火。通過多吃水果可以來補充水分，提高人體免疫力。那么哪些水果是適合冬天吃的呢？...
2016-08-30
香菇味道鮮美，香氣怡人，且還含有極高的營養價值，自然備受人們的喜愛。不過香菇可不僅僅好吃哦，它的保健作用也是非常不錯的，可以有效幫助人們改善食欲、提高身體免疫力。不過都說過猶不及，...
2016-08-30
我們都知道生姜具有很多的作用和功效，生姜消炎殺菌、預防疾病等好處。不知你是否聽說過晚上是不能吃生姜的。有句話叫“晚吃姜如砒霜”，為什么會有這樣的說法呢？...
2016-08-30
香菇是一種非常受人喜歡的真菌類食物，它的口感獨特香氣濃郁，而且營養還異常豐富，被人們稱為“山珍之王”。那么食用香菇的話，具體有哪些好處和壞處呢？...
2016-08-30
大家都知道，點痔之后為了能夠更好的恢復，所以飲食要格外的注意，就比如說點痔后千萬不能吃醬油，否則可能會影響點痔效果。然而醬油作為必不可少的調味品，難免會不經意間吃到，那么究竟點痔后...
2016-08-30
喝酒現在已經成了工作應酬或者聚會時不可避免的一件事了，但是喝多了就容易醉，醉了就會異常難受，所以很多人聽說酸奶可以解酒后，都紛紛在喝酒前先喝一杯酸奶，然而這樣做到底有沒有用呢？...
2016-08-30
花旗參也叫西洋參，性寒，味苦微甘，具有補肺陰、清火、生津液等功效，一般是用來泡茶喝，它和普通人參有區別，那么花旗參泡水喝該怎么泡呢？又有什么功效呢？...
2016-08-30
秋季來臨，眾多吃貨們垂涎的河蟹也再一次登入人們的視線，實在是讓人蠢蠢欲動。不過像河蟹一類的河鮮食用時都有一些飲食禁忌需要注意，如果食用不小心的話可能會造成食物中毒。那么酸奶作為很多...
2016-08-30
秋葵是一種外形特別像青椒的蔬菜，但是它帶有很多小小的刺，吃起來還會有粘液。秋葵的營養價值特別的高，在蔬菜中可謂是首屈一指，具有防癌抗癌的功效，還是糖尿病的克星呢，那么秋葵到底有哪些...
2016-08-30
紅棗是很多女性會吃的食物，男性吃的比較少，新鮮的紅棗是一種水果，但是紅棗可以曬干作為干貨食用。紅棗具有排毒養顏的功效，還可以防癌呢。我們經常會拿來泡茶喝，其實紅棗的吃法好多種的，3...
2016-08-30
很多人臉上身上都長有黑痣，非常的影響美觀，所以有些人就會通過點痔的方式來去除它，但問題是點痔后會留有小小的坑，只能通過肌膚的自我修復來恢復，同時為了恢復效果好一點，這段時間的飲食也...
2016-08-30
柿子是秋天的一種應季水果，因為味道甜美多汁且營養豐富而備受人們的歡迎，最主要的是吃柿子還能起到清熱潤肺、健脾化痰的功效呢。那么問題來了，咳嗽時能不能吃柿子呢？...
2016-08-30
我們平時去菜市場買菜的時候總能看到很多長的很像的菜。比如西蘭花和花菜除了顏色有差別幾乎一模一樣，油麥菜和生菜也長的特別像，還有其他蔬菜也有相似的，竟然他們長的那么像，那他們的作用和...
2016-08-30
秋季是吃河蟹的時節，它不僅好吃而且含有極高的營養價值，是飽受眾多吃貨垂涎的美食。不過河蟹這一類的河鮮在食用時還是要注意一些飲食搭配事項的，避免適得其反的效果。那么吃河蟹能不能吃葡萄...
2016-08-30
冬棗，亦稱蘋果棗、冰糖棗，是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種，冬棗不僅味道可口、肉質細嫩，而且營養極豐富。是很多人喜歡吃的水果，那么吃冬棗有哪些營養價值和功效呢？...
2016-08-30
咳嗽是生活中一種較為常見的現象，因為病因不同所以程度也就輕重不一，一味吃藥肯定是不可行的，所以食療是很多人治療咳嗽的一個方式，尤其是水果療法。那么芒果作為“水果之王”，咳嗽能不能吃...
2016-08-30
雞湯是很滋補的東西，冬天喝雞湯的機會更多些。很多人打算燉雞湯但是不知道該用普通雞還是用烏雞，烏雞的營養成分和普通雞差不多是一樣的，但是它的蛋白質含量更高，所以營養價值還是會更高一些...
2016-08-30
飲酒是很多人難以戒除的一種生活習慣，有些人甚至是嗜酒如命，然而喝酒雖然能夠一飽口欲，但是對身體的危害是非常大的，尤其如果本身還是疾病患者的話。那么冠心病人喝酒具體有哪些影響呢？...
2016-08-30
紅棗是我們見的比較多的水果，冬棗比紅棗晚幾個月成熟，我們吃的更少。一般都是紅棗差不多沒有了冬棗就開始上市了，所以很多喜歡吃棗的人就不用擔心了，那么冬棗和紅棗有哪些區別呢？...
2016-08-30
老年人因為年齡漸大，所以飲食方面要格外注意，最好遵循少食多餐、飲食質軟以及補充維生素等飲食原則，自然老年人飲品也不外如是。那么老年人具體喝些什么比較好呢？...
2016-08-30
冬天馬上就要來了，又到了怕冷的人一臉嫌棄的時候了，冬天溫度低除了要做好保暖措施以外還要注意飲食養生哦！冬季要吃點什么才對身體好呢，水果、蔬菜、肉類等都有適合冬季吃的，今天要推薦的是...
2016-08-30
很多人都會通過點痔的方式來去除身上難看黑痣，不過點完痣后皮膚難免會存在小坑，只能通過皮膚自行修復來恢復，真是讓人苦惱。但其實有些食物是能夠加快創口修復的。...
2016-08-30
我們平時吃的白色食物并不多見，蔬菜中主要有白蘿卜、蓮藕等，堅果中有開心果、絲瓜子等，水果中大多都是各色各樣的。秋季天氣比較干燥，就是要多吃白色的食物來除燥，那么哪些白色的食物合適呢...
2016-08-30
河蟹是較為常見的一種河鮮，它的味道鮮美營養豐富，是很多人都不能抗拒的美食之一。不過相信大家也聽說過河鮮不能和含維生素C的食物同食的飲食禁忌，然而橙子也含維生素C，那么吃河蟹能不能吃...
2016-08-30
烏雞具有很好的滋補效果，是冬季進補的好選擇，特別是女性同胞吃烏雞能夠補氣血從而達到美容護膚的功效。但是烏雞也有“食物克星”存在，那么烏雞不能和什么一起吃呢？...
2016-08-30
雞蛋是大家都知道的物美價廉營養品，不僅口感好食用方式多樣，而且還富含極高的營養價值，怎么能不受人喜愛。不過因為雞蛋的膽固醇含量還是蠻高的，那這樣的話，冠心病患者還能不能吃雞蛋呢？...
2016-08-30
水果也分寒性和熱性，我們在吃水果之前最好要知道它的寒熱屬性，這樣才能知道攝入的水果到底對身體有沒有好處。冬棗是在冬天成熟的水果，那么冬棗就是寒性的嗎？看看你就知道了！...
2016-08-30
對于動物內臟，有些人愛到不行，有些人卻敬而遠之，有些人雖然不反感但是卻不愿意吃，原因是擔心動物內臟有污染且含有過高的膽固醇。那么事實上動物內臟究竟能不能吃呢？如果可以吃，它有哪些營...
2016-08-30
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”是民間流傳已久的防病保健諺語，所以夏天吃姜才會對身體好是人們的第一反應，其實生姜是一年四季都可以吃的，即使是冬天吃生姜也有很多的好處呢！...
2016-08-30
現在越來越多的人會自己在家泡花茶喝了，菊花茶就是喝的比較多的一種。菊花具有疏風散熱、清肝明目的功效，菊花還被稱為“藥中圣賢”呢，那么菊花茶改該怎么喝才好呢？...
2016-08-30
小米粥是生活中常吃的一種粥品，口感獨特還具有很好的食用療效，有“代參湯”的美稱哦，反正小編是愛的不行啊。不過小米粥具體有哪些功效作用，你知道嗎？...
2016-08-30
冬季天氣寒冷，陰盛陽衰，人機體的生理功能和食欲都會發生變化，需要補充足夠的熱量來幫助順利的越冬。所以養生是非常必要的，但是在補充營養的時候我們要知道什么食物才適合冬季養生，下面給大...
2016-08-30
現在很多水果和蔬菜一年四季都能吃到，這都是反季節的果蔬，會噴灑很多的農藥及其他有害物質，所以在吃之前一定要清洗干凈，不然會病從口入哦~那么果蔬怎么清洗才干凈呢？...
2016-08-30
柿子和牛奶都是非常受人喜愛的食物。柿子可以健脾養胃、潤肺化痰，而牛奶可以補充營養，促進鈣吸收，所以很多人就在想，能不能將二者搭配同時飲用呢，會不會觸碰飲食禁忌？下面我們就一起來看看...
2016-08-30
俗話說“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，秋季是吃藕的好季節，藕帶現在也越來越受歡迎了。蓮藕是我們的餐桌上的常客，人們這么喜歡吃藕，那么秋季吃藕有什么好處呢？...
2016-08-30
鹽是我們廚房里必不可少的一種調味品，如果沒有鹽，那我們的食物還何談美味？不過鹽雖然不可缺少，但是有些人卻有點太過于重鹽了，要知道，吃鹽過多對我們的身體是有很大危害的。...
2016-08-30
我們平時吃到的生姜大多都是在菜中作為佐料出現的，其實生姜有很多的吃法。吃完生姜我們體內會發熱，這是因為它能使血管擴張，加快血液循環，促使身上的毛孔張開，能夠帶走我們體內的寒氣。那么...
2016-08-30
小龍蝦、大閘蟹等等都是讓大家垂涎不已的海鮮河鮮，有些人更是達到了嗜好的地步，可見其魅力，但是海鮮河鮮盡管美味，營養也高，但是其中蘊含的飲食風險也是要注意的。...
2016-08-30
冬棗是在初冬是成熟的一種水果，也叫凍棗，味道甘甜爽口，是很多人都喜歡吃的一種水果，所以開吃就停不下來。過猶不及這道理用在哪里都合適，冬棗雖然好吃但是也不能多吃哦！...
2016-08-30
土豆是我們生活中一種極其常見的食物，因為口感獨特且營養極佳而備受大家的喜愛，有些人甚至可以說是逢土豆必點。不過土豆雖好，這么愛吃是好事還是壞事呢？...
2016-08-30
番茄是一種常見的蔬菜，也叫西紅柿。它的營養價值豐富，是很多女性朋友美容護膚的好選擇。說到西紅柿的吃法，很多人的第一反應就是西紅柿炒雞蛋，其實番茄有很多種吃法，搭配不同它的營養價值就...
2016-08-30
橙子和牛奶都是生活中非常常見的兩種食物，而且都因為口感極佳且營養豐富而備受人們的喜愛，不過大家也知道，吃東西的時候要格外注意飲食禁忌，以防食物中毒。那么吃橙子的時候能不能喝牛奶呢？...
2016-08-30
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