敲打八髎的作用一般能活血化瘀和疏經(jīng)通絡(luò)，也具有散寒除濕的作用。八髎大多數(shù)是指八髎穴位，在平時(shí)生活當(dāng)中適量的敲打?qū)τ谏眢w有很多的好處，特別是對于下半身，好處會(huì)更多在中醫(yī)上理論，對于相對應(yīng)的穴位做出適量的按摩以及熱敷，對于身體具有養(yǎng)生和保健的效果，也能幫助身體所出現(xiàn)的一些疾病逐漸好轉(zhuǎn)。
1、活血化瘀：平時(shí)敲打八髎穴位對于身體能起到活血化瘀的效果，如果在生活當(dāng)中出現(xiàn)了局部有淤血或者是氣滯血瘀等一些不良癥狀的時(shí)候，可以在相對應(yīng)的穴位內(nèi)不斷的敲打以及按摩能使身體淤血得到消散，也能起到活血化瘀的作用。
2、疏經(jīng)通絡(luò)：敲打八髎穴也能起到輸精和通絡(luò)的效果，特別是對于經(jīng)絡(luò)不通以及跌打損傷，還有經(jīng)絡(luò)疼痛等一些不良癥狀的患者，具有不錯(cuò)的療效，但是在敲打的時(shí)候一定要注意力度和時(shí)間不能過于用力，但是也不能時(shí)間太短，否則效果會(huì)不明顯。
3、散寒除濕：中醫(yī)認(rèn)為在敲打敲打八髎穴的時(shí)候能起到散寒和指示的效果，對于體內(nèi)寒氣比較重或者是濕氣比較重所引起的癥狀能輔助恢復(fù)。
