八髎是指八髎穴，位置是在腰骶部，骶骨的部位，腰的下端，在臀部當中，跟巴掌大的地方叫八髎穴。
八髎穴具有治療和保健的功效，平時做保健經?？梢杂檬贮c揉，能夠產生發熱，具有溫經通絡的作用。對于慢性腰痛患者、痛經患者，可以由專業醫生操作針灸刺激，對痛經和月經不調有一定幫助，需要到正規醫院進行治療。
在日常生活中需要做好個人衛生護理，保持良好的飲食習慣和生活習慣，避免吃刺激性食物，適當保證三餐規律，作息規律，避免過度勞累。
自己如何簡單找出八髎
作者：pupu 時間：2020-05-17 11:39:43 來源：
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