產后乳房護理需正確哺乳并保持局部衛生。哺乳期女性通常需關注泌乳通暢度,通過科學手法降低乳腺管堵塞風險,同時注意預防乳頭皸裂等常見問題。
哺乳前可用溫熱毛巾敷乳房促進泌乳反射,哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭預防皸裂。選擇無鋼圈支撐型哺乳文胸避免壓迫乳腺組織,每日用清水清潔乳房但不過度使用清潔劑。哺乳間隔不宜超過4小時,雙側乳房需交替排空,出現硬塊時可輕柔按摩配合吸乳器疏通。若發現局部紅腫熱痛伴體溫升高,需警惕乳腺炎可能,醫生可能開具頭孢克肟、阿莫西林或克拉霉素等抗生素治療。哺乳期用藥需嚴格評估藥物安全等級,部分藥物可能通過乳汁分泌影響嬰兒健康。
建議哺乳期女性定期自查乳房并記錄泌乳情況,出現持續脹痛或異常分泌物應及時至乳腺外科就診。使用抗生素需嚴格遵循醫囑,哺乳前后規范清潔雙手及嬰兒口腔,保持規律作息有助于維持正常泌乳功能。