產(chǎn)后可通過科學(xué)護理降低產(chǎn)褥感染、乳腺炎及尿潴留風(fēng)險。產(chǎn)婦需注重傷口清潔、哺乳方式及排尿管理，結(jié)合合理飲食與適度活動實現(xiàn)綜合預(yù)防。
產(chǎn)褥期感染多因生殖道傷口處理不當(dāng)或衛(wèi)生習(xí)慣不良引發(fā)。保持會陰部干燥清潔，每日用溫水清洗并更換透氣衛(wèi)生用品；剖宮產(chǎn)切口需定期消毒，避免汗液浸漬。乳腺炎預(yù)防需掌握正確哺乳姿勢，哺乳后排空剩余乳汁，哺乳前濕熱敷促進導(dǎo)管通暢。尿潴留風(fēng)險控制應(yīng)于產(chǎn)后4小時內(nèi)完成首次排尿，可借助流水聲刺激排尿反射，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用新斯的明等促排尿藥物。營養(yǎng)補充需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維，如瘦肉、雞蛋及新鮮果蔬，避免高脂飲食加重乳腺負擔(dān)。
建議產(chǎn)婦穿著寬松棉質(zhì)衣物，哺乳前后洗凈雙手，每日進行適度床旁活動促進惡露排出。若出現(xiàn)發(fā)熱超過38.5℃、乳房紅腫熱痛或排尿困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。使用頭孢克肟、阿莫西林等抗生素需嚴格遵循醫(yī)囑，哺乳期用藥應(yīng)提前告知醫(yī)生。
