產(chǎn)后產(chǎn)褥期調(diào)理不當可能引發(fā)多種不適癥狀，通常稱為“月子病”，需根據(jù)個體癥狀制定綜合方案。常見關(guān)節(jié)酸痛、畏寒乏力、腰背疼痛等癥狀，治療以緩解癥狀、促進修復為主。
產(chǎn)褥期女性氣血不足易誘發(fā)不適，中醫(yī)辨證施治常用八珍益母膠囊、烏雞白鳳丸等中成藥改善氣血運行。物理康復手段包括低頻脈沖電刺激緩解肌肉緊張，局部艾灸改善血液循環(huán)。營養(yǎng)補充需注重優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，必要時配合多糖鐵復合物等補鐵制劑。部分產(chǎn)婦需接受心理疏導緩解焦慮情緒，家庭支持系統(tǒng)對康復具有積極作用。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異常惡露需排除感染風險，血常規(guī)檢查可輔助判斷病情。
產(chǎn)婦需保持每日8-10小時睡眠，注意腰腹部保暖，哺乳時使用支撐枕減輕肌肉負擔。飲食建議少量多餐，增加鯽魚豆腐湯等易吸收的高蛋白食物。出現(xiàn)頭暈心悸或關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，應(yīng)及時至婦產(chǎn)科就診評估，用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免隨意服用民間偏方。
