人們不小心摔到腿部一般都會(huì)出現(xiàn)淤青，不太嚴(yán)重只要在家好好休息就會(huì)康復(fù)，如果摔得比較嚴(yán)重就要去醫(yī)院消毒治療。夏天人們穿的衣服都比較少，所以只要有輕微的碰擦身上就會(huì)起淤青，大多都是小傷不用過(guò)于擔(dān)心。如果腿上總是有淤青沒(méi)有散去，那么就要去做一下全面的檢查。

消除方法：

在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(沒(méi)有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂后的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識(shí)了，不多贅述。

受傷后，及時(shí)用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買(mǎi)來(lái)一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個(gè)棉球蘸酒精，以酒精不自動(dòng)往下滴為好，點(diǎn)燃棉球在受傷處來(lái)回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點(diǎn)火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過(guò)程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。

酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時(shí)候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒(méi)事。

對(duì)于密集的嚴(yán)重點(diǎn)狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀。用消毒過(guò)的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來(lái)，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來(lái)。需要注意，穿刺放血后傷口一定要消毒，保持衛(wèi)生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對(duì)于沒(méi)有醫(yī)學(xué)常識(shí)和知識(shí)的人，不建議擅自進(jìn)行這種方法的祛瘀。

花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來(lái)一些花椒，干的或是鮮花椒都可以，再找來(lái)一些烈性白酒，把花椒裝進(jìn)瓶子里，加酒稍稍沒(méi)過(guò)花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進(jìn)行熱水浴半小時(shí)以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開(kāi)裂。花椒酒泡制好后，每次用的時(shí)候，倒一點(diǎn)到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達(dá)到半小時(shí)，每天沒(méi)事多敷幾次。