1.若離受傷時間超過24小時,瘀青部位無皮外傷,可用熱毛巾每天敷30分鐘,毛巾冷了要及時更換,以促進局部血液循環,起到化瘀的作用。
2.通常是用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)先擦上藥酒,輕揉待感覺有灼熱用力按血管的流向揉擦,切忌在中午血液流動快的時候擦拭,或者晚上洗澡時用毛巾熱敷到皮膚發紅,以自感快受不了了,反復幾次,這就是加速血液循環,使淤青迅速消除!
3.傷后及時用火療能迅速消腫,減少淤青形成。購買一瓶醫用消毒酒精,然后用鑷子夾住棉球蘸酒精,以酒精不自動往下滴為好,點燃棉球后在傷口上來回滾擦,然后用酒精滾擦,反復滾擦15分鐘以上。恢復期間,每天做兩三次火療,化瘀效果很好。
酒精在高溫下燃燒外焰,因此,操作時心理不要慌張,只要外焰燒不到皮膚就完全沒事。
4.如果淤青比較嚴重,嚴重的點狀淤青或塊狀淤青,可采用放血的方法來祛瘀。使用消毒玻璃片等刺穿皮層,擠淤血,也可刺破后用拔火罐將瘀血吸出來。
要注意的是,穿刺放血后傷口必須消毒,保持衛生,防止感染。此法祛瘀效果好,速度快,但對沒有醫學常識和知識的人,不推薦自行祛瘀。
5.自行處理淤青一定要懂得,普通淤青才能自己處理,對于傷及皮肉深層嚴重淤青,或長時間不消失的嚴重淤青,千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀,在重傷面前什么偏方都是浮云,要及時去醫院進行抽瘀血手術。
