昆達(dá)里尼瑜伽健身Kundalini一詞是“蟠龍”，也可以譯為蟠龍瑜伽健身。又稱之為蛇王瑜伽健身。昆達(dá)利尼瑜伽健身發(fā)展趨勢(shì)了王瑜伽健身(Raja Yoga)的氣脈理論，明確指出身體全身遍及72000長(zhǎng)氣脈。在其中伊達(dá)(IDA)品性拉(PINGA)和蘇叔姆納(SUSHUMNA)三脈，七個(gè)神密管理中心(三脈七輪)(根持穴muladhara、生殖已舍穴swadhisthana、肚臍的圣居穴manipura、心臟處的無觸穴anahata、頸喉處的去雜穴vishuddhi、兩眉心神命穴ajna、頭部千葉荷花sahasrara)、五氣(命根子氣、上理氣、平行面氣、下理氣、遍理氣)。

昆達(dá)利尼瑜伽健身覺得七穴或千葉荷花因?yàn)槿諝饷}互相交叉式連接，組成一個(gè)總體，而每一個(gè)穴或荷花又開創(chuàng)一個(gè)中心，身體的性命信息內(nèi)容在這里七穴或荷花間行走。在一般人的身體內(nèi)，這七穴或荷花一般 是關(guān)掉的，或數(shù)最多是部分對(duì)外開放的。這是由于性命氣場(chǎng)從這僅有對(duì)外開放的空隙中上游走，已得以保持性命的需要。可是昆達(dá)利尼瑜伽健身師卻覺得，它是身體的一種劣等和軟弱無能情況。

依據(jù)昆達(dá)利尼瑜伽健身基礎(chǔ)理論，在根持穴內(nèi)眠伏著一條世大的蟠龍，專業(yè)術(shù)語叫kundalini Sakti.瑜伽健身師根據(jù)身秘語密意密三密，能夠 使身體性命氣場(chǎng)左右防護(hù)的情況消退。眠于根持內(nèi)的蟠龍被內(nèi)氣引動(dòng)，直舒往上，打破每一穴或荷花，所有權(quán)性命氣場(chǎng)在七穴中間通暢行走，在身體堆積一股富強(qiáng)的蟠龍，一旦左右順暢，就可以達(dá)爐火純青的三摩地定境。

七大脈輪

1、第一個(gè)脈輪是海底輪( Muladhara Cakra )：

坐落于肛門口周邊的腺管管理中心，是各種各樣人體、思維、和靈氣期盼的儲(chǔ)藏所，與身心健康、代謝作用相關(guān)。

2、第二個(gè)脈輪是是生殖輪(Svadhisthana Cakra )：

它坐落于男性生殖器官位置周邊的腺管管理中心，它控制了性線及人體中的液體成份，修羅神人的男性性功能。

3、第三個(gè)脈輪是臍輪(Manipura Cakra) ：

坐落于肚臍眼周邊的腺管管理中心，控制了人體低火的成份及胰腺和腎臟的代謝，核心我們的魅力和凡俗的活動(dòng)，操縱人的活力和消化吸收作用。

4、第四個(gè)脈輪是心輪(Anahat Cakra) ：

它坐落于挨近心臟周邊的腺管管理中心，控制著汽體的成份，也控制了胸部的胸線和淋巴腺，和人體的呼吸、循環(huán)系統(tǒng)作用相關(guān)。

5、第五個(gè)脈輪是喉輪(vishuddha Cakra) ：

它坐落于喉嚨周邊的腺管管理中心，控制著以太坊成份及甲狀腺囊腫及副甲狀腺囊腫，與講話作用相關(guān)。另外也調(diào)節(jié)了身體的活力，并控制著身體的活動(dòng)。

6、第六個(gè)脈輪是眉心輪 (Ajina Cakra) ：

它坐落于腦的正中間，它控制著下丘腦垂體并應(yīng)用松果體和下視丘的雄性荷爾蒙，修羅神凡俗和靈氣的專業(yè)知識(shí)，操縱著心魄層面的作用。

7、第七個(gè)脈輪是頂輪 (SahasraraCakra) ：

它坐落于腦頂，他跨越了分子生物學(xué)及社會(huì)心理學(xué)的范圍，他的作用只有用社會(huì)學(xué)和靈氣的語言來敘述喚起昆達(dá)利尼蛇。