身體要想有比較健康的狀態(tài)，那么就需要采用補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)保證。如果不能很好的保證身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多樣化，那么身體一定會(huì)出現(xiàn)比較大的疾病癥狀。嚴(yán)重的情況下，還可能會(huì)對(duì)生命安全有很直接的威脅。所以大家一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。。

?無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯屬于貧血食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓好吃佬武漢美食網(wǎng)告訴你無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯怎么做最好吃！無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

?無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法菜系及功效：肺調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜清熱解毒食譜高血壓食譜貧血食譜

?工藝：燉

?無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯的制作材料：

?主料：梨100克,銀耳(干)30克,無(wú)花果40克,豬肉(瘦)160克

?調(diào)料：鹽3克

?無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法：

?將豬肉塊出水過(guò)冷后，與雪梨、雪耳（銀耳），無(wú)花果加開(kāi)水煲1-2小時(shí)，以鹽調(diào)味。

?健康提示

?此湯滋陰潤(rùn)肺，健胃生津美容顏。

?清澗消滯、降壓通便、有利減肥。

?無(wú)花果雪梨雪耳瘦肉湯保養(yǎng)身體的效果還是非常好的。如果能在平常的時(shí)候多吃這樣的食物，那么身體的健康還是能有很好保證的。除了多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物外，還要注意保持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣身體才能更加的健康，才不會(huì)有疾病發(fā)生。