麻婆豆腐中的調(diào)料基本上都是工業(yè)制成品，完全是一些沒有用的能量，對(duì)身體所需的營養(yǎng)不起半點(diǎn)作用，吃多了反而會(huì)使人發(fā)胖，繼而引發(fā)一堆的并發(fā)癥，調(diào)料中一般都會(huì)含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽每天攝入超過安全范圍會(huì)導(dǎo)致中毒，所以日常生活中飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，還要多喝白開水，除此之外還要多休息。