要想讓腿變得長一點其實我覺得也不是非常容易的一件事情。因為好多人的身材想要苗條都比較困難，何況是針對你現(xiàn)在的狀況，不過也是有可行辦法的，你平時應該多跳舞，適當?shù)倪M行高抬腿運動，或者讓你的身體體重有所減輕，晚上盡量不要吃主食，吃點水果之類的東西就行了。而且在睡覺的時候盡量要做蹬自行車運動。在穿鞋子的時候一般建議你穿高跟鞋。