陵泉穴，屬足太陰脾經，坐落于小腿肚里側，踝關節里側外緣與踝關節里側緣中間的凹痕中，在踝關節邊緣與腓腸肌中間，比目魚肌起始點上;正前方有大隱靜脈、膝最上層主動脈，最深層次有脛后動、靜脈;布有小腿肚里側皮神經本干，最深層次有脛神經。主冶腹脹，腹瀉，水腫，黃疸;小便不暢，尿床，尿失禁;陰部痛，經痛，頻繁遺精;膝痛。那麼，什么叫陰陵泉？我們一起了解一下。

陰陵泉的部位怎么找

太陰星脾經的合穴，便是小腿肚里側，從膝蓋骨向下摸，哪個凹痕便是。陰陵泉在踝關節里側髁內下的凹痕中，上下各一個，用力在踝關節也就是上下腿的里側有一個高高地凸起便是踝關節里側髁，漸漸地往后面下輕按，便會尋找這一穴道。此穴是足太陰脾經的合穴，常常輕按對人體有非常大的益處的。

陰陵泉穴位于身體的小腿肚里側，膝前踝關節里側凹痕中，與足三里相對性(或當踝關節里側髁后正下方凹處)

推拿陰陵泉穴時大拇指手指尖放于陰陵泉穴處，先順時針按揉2分鐘，點一下按30秒，以酸脹為度。

3陰陵泉穴:健脾胃行氣益腎調理月經

踝關節里側髁正下方凹處。取該穴位的情況下，病人應選用正坐或平臥的選穴姿態，該穴坐落于身體的小腿肚里側，膝前踝關節里側凹痕中，與陽陵泉穴相對性。

.泌尿泌尿系統病癥：尿床，尿潴留，尿失禁，尿道感染，腎炎，頻繁遺精，陽痿;

2.消化道病癥：腹膜炎，消化不良，肝腹水，腸炎，痢疾;

3.婦產科疾病：陰道炎，月經不調;

4.其他：失眠，膝關節炎，下肢麻木。

陰陵泉該穴為身體足太陰脾經上的關鍵穴位之一，在諸多疾病治療時運用十分的廣，相關此穴位的看病治療法有：穴位療法治療膝關節痛、治療糖尿病等。

1、按揉

陰陵穴是脾經的合穴，從腳指頭考慮的脾經經氣再這里往里深層次，能夠健脾除濕。它在膝關節正下方，順著小腿肚里側骨往上面捋，向內拐彎時的凹痕，便是陰陵泉所屬。每日要用手指按揉這兒，時間不拘小節，空余的情況下就可以，但要確保一天一共10分鐘以上。假如你身體有脾濕，按這兒會疼，可是堅持不懈按揉，你能發覺疼痛再慢慢緩解，表明你的脾濕在轉好。

推拿陰陵泉穴位可使病人解小便輕松，并且對肛門松弛的醫治也合理。

陰陵泉穴位在踝關節前上髁外緣，踝關節里側緣凹處(將大腿根部彎折90°膝蓋內側凹處)。每一次推拿100～160下上下，每天早中晚推拿一次，兩腿都需推拿，一般推拿兩個星期奏效。

2、中醫針灸

直刺1~2寸。醫治膝痛可以向陽陵泉穴或委中方位透刺。

人體穴位當代科學研究之一。試驗研究表明，扎針陰陵泉穴對大腦皮質作用有緩沖作用。強刺激多造成抑止全過程;弱刺激性則過半數造成激動，過半數造成抑止。對正常人弱刺激性，大部分造成激動全過程;而強刺激影響較小。針對降結腸及十二指腸不腸蠕動或腸蠕動很弱小，扎針陰陵泉穴可讓之腸蠕動提高。扎針急性菌痢病人的陰陵泉配外陵穴，植物凝集素均值效使用價值最大而且增長更快。陰陵泉穴有調整膀胱張力的作用。