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脊柱小關節錯位是怎么回事

作者:zllwin  時間:2015-07-12 03:34:05  來源: 大眾養生網

提重物、受涼、外傷等都會導致脊柱小關節錯位。

1、提重物:如果脊柱的負擔過長,很可能會增加脊柱的負擔,容易導致脊柱小關節出現不正,或局部出現疼痛和腫脹,通常可以通過適當的休息來改善。

2、感冒:長時間待在潮濕的環境中,沒有做好保暖措施,很可能會導致脊柱部位受涼,而且還會導致脊柱小關節出現錯位,平時要注意保暖。

3、外傷 :脊柱小關節錯位有可能是嚴重的外傷造成的,這種情況會導致局部出現疼痛和腫脹,這種情況可以通過局部熱敷或者是按摩來改善,主要是活血化瘀的效果。

除以上幾種原因外,也不排除是由于生活中的不良工作習慣造成的。

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