正常情況下，早上起床的時候，人的臉部是比較干燥的，然而有一些人，早上起床的時候鼻子容易出油，這個問題需要引起重視，首先要考慮錯誤飲食造成的，比如現在的人飲食上比較油膩，平時很少吃水果和蔬菜，這就會導致面部容易出油，另外針對早上起床鼻子出油這個問題，可以采取下列方法綜合解決。
早上起床鼻子出油怎么辦？
如果只是鼻子較油，說明膚質是混合性的，就要在平時的飲食和護膚品的使用上注意啦！
就飲食而言，盡量吃清淡的食物，少吃煎、炸、烤的食物，多吃水果和蔬菜，只要堅持，在生理而言是可以治本的。
在護膚品的使用上，因為只混合性膚質，所以要分兩部分護膚，就鼻子而言，要選擇控油性強的產品，減少油性，臉頰因為相對較干，要單獨抹保濕性強的護膚品。
如果根本就是油性皮膚，那么就要整張臉都要控油啦！
平時要早晚都要用洗面奶洗臉阿，有時間的話，最好用鹽清洗一下鼻子，有助于清除黑頭。
早上起床，一摸鼻子好多油，說明是油性膚質。解決方法如下：
1、多睡覺：睡覺對于皮膚的重要性不言而喻，有時候睡個美容覺，比做什么面膜都有效。
2、少吃刺激性食物，刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅、烤串、香煙、烈酒，都能毀掉天生的好皮膚。
3、定期給皮膚做深層清潔：如果洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那么老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，需要勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都做1、2次去角質工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數。
4、減少壓力：給自己一點時間，遠離電腦、遠離報表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去尋找更新皮膚的力量。
