鼻子經(jīng)常出油注意是皮脂分泌非常旺盛所致，而導(dǎo)致皮脂分泌旺盛與日常生活飲食、情緒焦慮緊張啊、不良生活習(xí)慣有密切聯(lián)系，所以對于鼻子經(jīng)常出油的朋友在飲食上多食新鮮蔬菜等清淡食物，遠離甜食、油膩食物，減輕皮脂分泌，同時還要注意消除精神心理緊張。日常生活中溫水洗臉的時候不要用多油脂和刺激性比較強的化妝品，避免堵塞毛囊，使黑頭現(xiàn)象加重。