寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因和對(duì)策

1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛.

2,太熱,太冷

3,太干燥,有鼻屎

4,睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分逗弄寶寶.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應(yīng)先讓寶寶排尿.

5,注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng).

6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣.

7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安.

8,母乳寶寶的戀奶.(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)

9,晚上一定要喂奶的話(huà),要注意：盡量保持安靜的環(huán)境.當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí),不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài)).這樣,當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后,會(huì)容易入睡.逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣.

生活護(hù)理:

10,如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?給他用尿不濕,這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué).

寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的話(huà)可能是受到了環(huán)境的影響，可能是寶寶身體不舒服，或者是其他的原因，媽媽要知道自己的寶寶為什么睡不好，而且要想辦法讓自己的孩子睡好覺(jué)，剛剛出生的寶寶的睡眠是時(shí)間是相對(duì)比較長(zhǎng)的，所以媽媽需要注意一下。