菊花疏散肺經風熱,能夠平抑肝陽,可以用來治療外感風熱或者肝經有熱引起的癥候。菊花是我們平常非常常用的一個中藥,它也可以大家用來日常的保健,因為菊花它是性寒、入肝經,能夠疏散肺經風熱,能夠平抑肝陽,比如說像一些外感風熱引起的感冒、咳嗽,我們都可以泡一些菊花水來飲用,可以起到一定的治療作用。再有像這種肝經有熱,出現了眼睛的紅赤、視物的模糊、迎風流淚,我們也可以用菊花來泡水喝。另外像高血壓的人群,如果屬于肝陽上亢引起來的血壓高的話,我們平常可以多喝一些菊花水,它能夠起到平抑肝陽的作用。菊花在我們的湯劑里面,它也是需要在出鍋前5-10分鐘再放進去的,像這些花類的藥,我們記得就是說它不宜久煎。如果在泡水的時候,其實用開水泡了以后,給它燜上5-10分鐘就可以飲用了。
人一天要喝多少水