赤小豆比紅豆更小,是細長橢圓形的,能夠健脾健胃,除濕、益氣消腫,藥用價值比紅豆更高。我們說赤小豆它從外形上來看,它跟紅豆是有一定的差異的,赤小豆它整體的體型比紅豆要小,那么赤小豆是橢圓形的,而是細長的,而紅豆它是稍微的圓潤一些,它體積要比赤小豆要大。那么從功能上看,赤小豆它跟紅豆來說,它營養(yǎng)價值應該是比紅豆更高的,而且它具有更高的藥物性的價值,它能夠健脾,能夠健胃,還能夠除濕,能夠益氣消腫,所以說我們平常說的中醫(yī)里面應用的赤小豆,并不是咱們日常用來煮粥的紅豆,而是我們說的比紅豆體積要小,而且偏長橢圓的這種赤小豆,這個赤小豆的藥用價值是要更高一些。
人一天要喝多少水