哺乳期內如果氣血不足引起乳汁分泌減少,或者造成身體虛弱乏力、影響日常生活的情況下,可以在醫生指導下通過喝中藥調理身體的。如產后氣血不足癥狀不明顯的,建議飲食調理,不需要中藥治療,哺乳期不用藥能好的情況下,盡量不用。 氣血不足的情況下,一定找中醫來辨證論治,臨床上調理氣血的中藥有很多如烏骨雞、黃芪、當歸、白術、熟地、白芍、益母草、阿膠、黨參等,具有補氣養血、滋陰助陽、柔肝調經等功效。目前認為喝中藥雖然沒有明顯的毒副作用,但是哺乳期是特殊的階段,不建議喝藥時間過久。中醫觀點認為,氣血為人體最基本的精微物質,是身體賴以生存和維持生命活動的物質基礎,氣血充足才能保證各項生命活動正常運行,產后若氣血不足,就會影響身體的恢復和哺乳行為。
人一天要喝多少水