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孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

氣血不足奶水少怎么補

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產后乳汁少或乳汁不下,一般和產后氣血虧虛、肝氣郁結有關。可以從中醫辨證論治角度來進行產后調理。

1.如果是產后氣血不足導致的奶水分泌不足,一般乳房比較軟、不脹奶,可能和產婦貧血、身體虛弱、分娩時耗氣失血或產后脾胃虛弱等因素造成的,此時可以采取中藥治療,用藥以益氣養血、通乳為原則,使用當歸、黃芪、白術、桔梗、皂角刺、王不留行、路路通等中藥調理,具體需要遵醫用藥。中藥調理的同時,還需要進行專業的乳房按摩,配合穴位按摩,如選擇膻中、乳根、足三里等穴位按摩,催乳效果可能會更好一些。此外還應該保證充足睡眠,保持心情舒暢,如果有貧血,需要口服鐵劑和維生素C,糾正貧血,多吃瘦肉及動物肝臟等,喝一些湯類、攝入高蛋白類食物,促進乳汁分泌。

2.如果是產后肝氣郁結造成的,此時要注意檢查肝功能,導致肝臟功能異常的情況下需要積極藥物護肝調理,同時使用通草等藥物催乳治療,最關鍵的還是要梳理情緒,讓心情好起來,這樣才能疏肝理氣,讓乳汁比較順暢的分泌,滿足哺乳需求。

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