国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

孔維萍主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

最養(yǎng)胃的食物有哪些

視頻內(nèi)容

最養(yǎng)胃的食物有:1.花生、小米煲粥;2.山藥,可以蒸著吃,煲湯或炒菜;3.木瓜。

  • 日常能夠調(diào)理胃腸的食物其實(shí)很多的,給大家介紹幾種食物:首先來說我們可以用花生、小米來煲粥,在粥里面可以加入小米、花生、紅小豆,還可以加入適量的冰糖,這個粥它能夠起到養(yǎng)胃、補(bǔ)益氣血,還能夠清化濕熱這樣的功效,所以說它能夠滋養(yǎng)我們的脾胃。
  • 另外我們也可以多吃一些山藥,山藥它是我們的一味中藥,具有平補(bǔ)肝、脾、腎的效果,山藥可以蒸著直接食用,也可以用山藥進(jìn)行煲湯或者是炒菜,比如說我們可以用山藥跟排骨搭配來煲湯喝,山藥它可以養(yǎng)脾胃,所以大家平常可以多吃一些。
  • 再有水果中的木瓜,也有很好的和胃化濕的作用,但是木瓜的性質(zhì)是比較寒性的,所以不適合寒性體質(zhì)的人多吃,另外桂圓有溫胃補(bǔ)脾的功效,比較適合于體質(zhì)虛寒的人來食用。

相關(guān)推薦

熱門視頻

人一天要喝多少水

高蛋白的食物有哪些

芒果不能和什么一起吃

椰棗的功效與作用

蒲公英的功效與作用

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 免费中国一级啪啪片 | 好叼操这里只有精品 | 欧美黑人c黑人做人爱视频 欧美黑人vs亚裔videos | 精品视频免费看 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 成人免费视频网址 | 国产日韩一区在线精品欧美玲 | 免费黄色在线网址 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 黄色a一级视频 | 爱爱免费视频 | 亚州毛色毛片免费观看 | 国产精品亚洲视频 | 欧美成人毛片 | 青草青在线 | 亚洲欧美激情综合首页 | 在线观看国产麻豆 | 日本0930免费视频 | 中文字幕1区 | 又大又粗进出白浆直流动态图 | 国产亚洲精品美女 | 国产亚洲欧美在在线人成 | 男女动态视频在线观看 | 亚洲 欧美 国产 中文 | 国产网址在线观看 | 亚洲国产成人久久午夜 | 一级午夜a毛片免费视频 | 在线中文字幕精品b | 亚洲精品123区在线观看 | 在线亚洲欧国产精品专区 | 青青青久在线视频免费观看 | 夜色资源在线观看免费 | 欧美3d人妖交 | 国产精品玖玖玖在线观看 | 最近最新中文字幕在线第一页 | 亚洲国产最新在线一区二区 | 亚洲综合小视频 | 日本丶国产丶欧美色综合 | 亚洲欧美一区二区三区综合 | 欧美成人午夜免费完成 | 婷婷丁香激情五月 |