睡覺(jué)不夢(mèng)遺小妙招：1.中西醫(yī)藥物治療；2.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力；3.規(guī)律生活作息，自我心理疏導(dǎo)。
- 夢(mèng)遺其實(shí)是指遺精的一種，遺精就是在沒(méi)有性交，或者是沒(méi)有手淫的情況下射精，那在睡覺(jué)了以后做夢(mèng)的時(shí)候遺精叫做夢(mèng)遺。這種情況有的時(shí)候是一種生理自然的現(xiàn)象，導(dǎo)致這個(gè)情況主要是，與人的生理或者是心理的因素有關(guān)的。
- 這種現(xiàn)象如果過(guò)于頻繁的話，有可能就是一種病理的表現(xiàn)了，就是要通過(guò)中西醫(yī)藥物的結(jié)合的治療。
- 另外還要考慮是否是跟心理因素有關(guān)，比如說(shuō)青少年，我們要養(yǎng)成正確的性心理，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活作息，克服由于夢(mèng)遺帶來(lái)的恐懼、焦慮和內(nèi)疚，以及一系列不良的情緒，學(xué)會(huì)自我的疏導(dǎo)。如果情況仍然無(wú)法控制的話，就應(yīng)該去找專科的醫(yī)生來(lái)咨詢治療。
