- 不用枕頭睡覺不好,可能會導致頸椎生理曲度變直,頸部肌肉處于疲勞緊張狀態,繼發一些不適癥狀。
- 人的脊柱是有一個正常的生理彎曲的,尤其是我們的頸椎正常的生理彎曲,它是有一些微微的前突,這種生理性的前突,能夠有效地維持我們頸椎的正常的生理功能。
- 如果不枕枕頭睡覺的話,就有可能會導致頸椎生理曲度的變直,造成頸部肌肉始終處于疲勞緊張的狀態,這樣的話就容易出現疲勞,頸頸椎的疼痛,包括肌肉的酸痛,出現肌肉的充血水腫,形成這種刺激引起來一系列的癥狀,比如說肩背部的疼痛,甚至長期如此的話還會出現頭暈、手麻。
- 那么長時間不枕枕頭睡覺,還會引起頭部位置的偏低,心臟位置的偏高,血液經過心臟運動以后涌入頭部,會造成第二天起來面部的浮腫、眼瞼的浮腫、頭暈腦脹、血管的擴張,所以大家還是要注意,一定要用枕頭來睡覺。
人一天要喝多少水