- 光吃不排便可能是便秘的表現(xiàn)，也可能是胃腸道疾病引起的，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確診斷。
- 有一些人群可能會出現(xiàn)排便不暢的情況，或者說幾天連續(xù)不排便，在我們正常飯量的情況下，大便量較少，或者是隔了好幾天才有一次大便，出現(xiàn)這種情況的時候，其實我們就稱為便秘，出現(xiàn)了便秘，它是一種病態(tài)。
- 出現(xiàn)光吃不排便的癥狀，我們要注意了，一個要注意大便的性狀是不是有改變，比如說近期是不是有明顯的乏力、消瘦伴隨的表現(xiàn)，如果有的話，就應(yīng)該及時的到消化科去進(jìn)行一些診療。比如說檢查胃腸鏡、腹部CT來明確一下診斷。
- 還有一些情況是由于我們飲食不當(dāng)造成的，比如說我們吃的東西里面，含有粗纖維的食物太少了，吃的精細(xì)的東西太多了，而且吃了很多的油炸、油膩的容易生火的食物，那么就會造成大便的干結(jié)，這時候我們要多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動，而且一定要增加富含膳食纖維食物的攝入，才能夠改善這樣的情況。
- 所以說光吃不大便，這是一種病態(tài)的表現(xiàn)，我們還是應(yīng)該搞清原因，及時的治療。
人一天要喝多少水
