吃柿子椒一般情況下不會上火，但是要避免一次性吃太多，適當吃可以起到增進食欲的作用。
柿子椒里面的維生素c含量非常豐富，屬于是一種蔬菜，適當吃可以起到增進食欲的作用，還可以幫助食欲不振以及消化不良的癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，但是一次性吃太多，吃多了之后可能會引起胃腸道功能增加負擔，伴隨著消化不良以及腹部脹痛。平時可以翻炒著吃，也可以在煲湯的時候適當加入。
在飲食上需要選擇營養(yǎng)價值豐富的食物，能增強自身的抵抗力，也需要多休息，避免過度勞累。
吃柿子椒上火嗎柿子椒的營養(yǎng)價值有哪些
作者：養(yǎng)生小編 時間：2016-12-20 13:49:56 來源：
大眾養(yǎng)生網(wǎng)
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