談起阿膠糕堅(jiān)信應(yīng)該是十分了解的，針對(duì)阿膠的功效和功效，很多人全是非常清楚的，在我們身旁有許多 的人常常會(huì)吃阿膠來(lái)調(diào)養(yǎng)身子，僅僅由于阿膠的吃法過(guò)多，因此具體步驟方式 不太非常容易把握罷了，下邊來(lái)告知一下阿膠的吃法和使用量，期待這種內(nèi)容可以協(xié)助。

實(shí)際上阿膠的吃法是有很多的，并且不一樣食用方法阿膠糕的使用量標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的，因此不可以統(tǒng)一回應(yīng)，我們能夠在煮飯、燒菜、飲水時(shí)適度添加一些阿膠糕，對(duì)人體都是有益處的，下邊給實(shí)際介紹一下：

1、做粥

生活起居中喜愛(ài)用阿膠糕來(lái)做粥的小伙伴們，能夠取檽米100g煮，帶檽米快煮開(kāi)的情況下放進(jìn)15g阿膠糕，攪拌煮三分鐘就可以服用了，這類食用方法對(duì)益氣養(yǎng)血活血，潤(rùn)肺止咳養(yǎng)胎有很好的功效，能夠試一試。

2、熬湯

用阿膠糕熬湯，我們需要提前準(zhǔn)備雞蛋和蜂蜜，作法是：加入適量阿膠糕先燉化，隨后再添加一匙純蜂蜜，再?zèng)_一個(gè)雞蛋，那樣美味可口營(yíng)養(yǎng)成分的生雞蛋阿膠湯就搞好了，每日早上的情況下服食，對(duì)咳嗽不止、哮喘等癥狀有減輕實(shí)際效果哦。

3、泡藥酒

可能還不知道吧，阿膠糕實(shí)際上也是能夠用于泡藥酒喝的，用阿膠糕泡藥酒喝有補(bǔ)血補(bǔ)氣活血，補(bǔ)陰，潤(rùn)肺止咳的作用，特別適合這些氣血兩虛臘黃，臉色素淡，眩暈心悸，陰虛咳嗽的病人服食，實(shí)際的操作步驟也是非常簡(jiǎn)單的，我們能夠先提前準(zhǔn)備80克阿膠糕，隨后切割成一小塊，然后放進(jìn)壇內(nèi)，在添加適量米酒，最終將壇放到慢火上燒開(kāi)，等阿膠糕化過(guò)，蜂酒約有500ml時(shí)就可以取下了，等都蜂酒制冷后，就可以食用了，記牢空肚溫飲，一次食用20～30Ml，每日三次。

4、煮紅棗

阿膠糕和大棗調(diào)養(yǎng)身子實(shí)際效果全是十分非常好的，用阿膠糕煮紅棗得話，能夠醫(yī)治心脾兩虛，心煩失眠等癥狀，需要的小伙伴們能夠依據(jù)下邊的方式 實(shí)際操作一下，最先我們需要提前準(zhǔn)備10顆大棗，6g搗爛的阿膠糕，把大棗放進(jìn)鍋內(nèi)添加適量的水熬煮，直到大棗煮軟爛，再添加事前搗爛的阿膠糕，能夠適度添加一些老紅糖調(diào)料，待阿膠糕所有溶化就可以服食了。

由所述詳細(xì)介紹獲知，阿膠的吃法是比較多的，因此實(shí)際的使用量都沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，因而期待在吃阿膠的情況下，可以在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下開(kāi)展，此外也建議在選購(gòu)阿膠糕的情況下，要去靠譜的藥房，此外還要多掌握一些鑒別阿膠糕真假的方式 ，要不然購(gòu)到假冒偽劣的阿膠糕，服食后對(duì)人體會(huì)沒(méi)有一切協(xié)助哦。