其實鹽吃多了對身體是不好的,確實,鹽吃的太多會長胖一些的,因為鹽吃太多了人會很容易水腫起來,因此會慢慢發(fā)胖。最主要的不是長胖不長胖,主要的是吃多了鹽會嚴重影響腎臟的功能的,如果鹽吃太多了的話,他會慢慢在體內(nèi)沉積起來,轉(zhuǎn)化成脂肪以后就不容易被人體代謝,所以就會比較容易發(fā)胖。我個人建議您還是慢慢把口味調(diào)淡一些,因為吃多了鹽真的是對身體不好的。
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