以前很喜歡吃鐵板魷魚，現(xiàn)在懷孕了，再也不敢想以前那樣想吃什么就吃什么了，總是要考慮一下孕婦能不能吃。孕婦還可以吃鐵板魷魚嗎？

首先說說魷魚，其實(shí)魷魚是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的海產(chǎn)品。魷魚含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，氨基酸和豐富的微量元素，吃魷魚可以保護(hù)心血管健康，降低膽固醇，預(yù)防貧血和缺鈣。所以說就魷魚的營養(yǎng)價(jià)值來說，孕婦是可以吃魷魚的，而且魷魚中含有一種牛磺酸，可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。不過鐵板魷魚口味有點(diǎn)重，孕婦要適量，不能吃的太多，最好是吃其他方法做的魷魚。