我很喜歡逛街,特別是小吃街!可以說(shuō)我是名副其實(shí)的吃貨,在眾多小吃中我最喜歡吃臭豆腐。請(qǐng)問(wèn)下吃臭豆腐會(huì)變胖嗎?
臭豆腐是一種很大眾化的小吃,很多人都喜歡吃。其實(shí)臭豆腐和平常的豆腐沒(méi)什么兩樣的,經(jīng)過(guò)發(fā)酵就成了臭豆腐。臭豆腐由于經(jīng)過(guò)發(fā)酵含有豐富的蛋白質(zhì)和有益菌類(lèi),吃臭豆腐利于消化。臭豆腐本身是豆制品,吃了不會(huì)變胖的;但是經(jīng)過(guò)油炸后,含有大量的油脂,吃多了就會(huì)變胖。所以少吃為好!為了安全起見(jiàn),吃臭豆腐最好去正規(guī)的店去買(mǎi),不要在路邊的攤點(diǎn)買(mǎi)臭豆腐,質(zhì)量沒(méi)有保證;吃了會(huì)對(duì)身體不好。