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魚頭豆腐湯的功效有哪些?

關鍵詞:魚頭豆腐湯豆腐燉魚頭營養價值好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽媽總是隔段時間就會給我做魚頭豆腐湯,說是補補身體,對身體有好處。我現在都有一點吃煩了,魚頭豆腐湯到底有什么功效?

    大眾養生網小編解答:

    魚頭的肉質非常細嫩,含有對大腦發育有好處的不飽和脂肪酸等物質,豆腐中含有大量的蛋白質,有補氣益氣、清熱潤燥的功效。經常食用魚頭豆腐湯,會對人體有健腦暖胃和散熱止渴的效果,能夠有效的提高記憶力,提高大腦的活躍程度,可以增強人的思維邏輯方面的能力。同時還可以防治口臭和細胞癌變,對于腸胃功能異常和高血壓患者來說有一定的食療作用。

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