我很喜歡吃花生，經常要去找別人買，我家里有花生，可是我不會煮。所以經常要去找別人拿的，很不好意思，我現在想要自己煮，這個是怎么煮的？

花生米的煮發(fā)很簡單，花生米，鹽，蔥，辣椒，把花生米放在水里，加入蔥，辣椒，煮開后，放入鹽，然后用文火悶煮，煮熟就可以吃了，味道很好，花生米里面含有豐富的維生素E.,KC等元素，花生米具有很好的止血功效，還能夠延緩腦功能的萎縮，增強記憶力，還能降低膽固醇的作用。是可以預防心腦血管，心臟方面的疾病，還有抗腫瘤的功效。日常多吃花生米。皮膚會變得更加的紅潤有光澤。