飲食指南
羅漢果被人們譽為“神仙果”，是桂林名貴的土特產，營養價值很豐富，主治肺熱咳嗽、咽喉炎、便秘等。羅漢果一般都是用來泡水喝，那么小孩子可以喝羅漢果泡水嗎？...
2016-08-20
青團是我國的一種傳統美食，它是清明節期間必吃的一種食物，由艾葉和面粉制成，蒸熟后就可以直接食用，營養價值很高。孕婦的飲食習慣有很多禁忌，那么孕婦能吃青團嗎？...
2016-08-20
鵪鶉蛋是我們生活中常見的一種蛋類，它的口感獨特且營養價值極高，所以受到非常多吃貨的喜愛。不過鵪鶉蛋雖好，你知道它應該怎么吃或者有哪些功效嗎？...
2016-08-20
現如今人們的科技雖然不斷發展，但是生活環境卻日益惡劣，霧霾也越來越嚴重，進而給我們的呼吸系統造成極大的壓力和傷害，所以防治霧霾已是亟不可待。飲食清肺也算是防霧霾傷害的一種手段，不過...
2016-08-20
老年人隨著年齡的增長，身體素質逐漸降低，脾胃的吸收消化能力也會慢慢減弱，所以飲食養生方面就要尤其注意。而冬天天氣寒冷，老年人的飲食則要以溫、淡為主，并少吃多餐，增強身體抵抗力。不過...
2016-08-20
有些孕婦在懷孕期間抵抗力會降低，不小心細菌和病毒感染就會感冒發燒，但是特殊時期又不敢亂吃藥，發燒食療法也是可以改善的，孕婦發燒了吃什么水果好呢？...
2016-08-20
大蒜是我們生活中常見的一種食物，盡管它小而普通，但是它卻具有非常高的食療及保健作用。不過這里要說的是，雖然大蒜有極高的營養功效，但卻不是誰都適合食用的，不然不僅無效，可能還會取得適...
2016-08-20
水果中含有的豐富維生素以及微量元素對人們身體有極大裨益，所以水果是人們生活中不能缺少的營養來源之一。而且肺結核患者適當的吃一些水果對于疾病治療也是有不錯的輔助療效的，不過話說回來，...
2016-08-20
用談癌色變來形容人們對于癌癥的恐懼是一點都不夸張的，所以防治癌癥也成了人們一種下意識反應。而大蒜作為生活中常見食物，別看它小而普通，它所含有的大蒜素可是抑制腫瘤細胞活性，增強吞噬癌...
2016-08-20
肺結核是一種較為常見的呼吸道疾病，也是我們常說的肺癆，主要是由于結核桿菌引起的。藥物治療自然必不可少，但是日常食療配合則效果更佳。不過肺結核患者究竟吃什么才好的快呢？...
2016-08-20
眾所周知，膠原蛋白可以幫助人們美容養顏，而且除此之外它還能預防骨質疏松、心血管疾病等癥狀呢，所以長期補充膠原蛋白是非常有必要的，喝湯就是一種很好的補充方式，不過問題來了，哪些湯才能...
2016-08-20
孩子的性別是由染色體決定的，但是有時候同房技巧和飲食調整也會影響到孩子的性別。有生男孩要多吃堿性食物的說法存在，那么想生男孩要多吃什么堿性食物呢？...
2016-08-20
牛肉是生活中常見的一種肉制品，因為營養價值高所以被人們稱為“肉中嬌子”，再加上它的口感獨特，自然受到非常多人的喜愛。那么接下來我們就來聊聊牛肉究竟含有哪些營養功效以及食用禁忌吧。...
2016-08-20
蛋類是我們生活中非常重要的營養來源之一，而且由于它們的口感都很好，自然受到非常多人的喜愛。不過大家有沒有想過不同蛋之間其含有的營養價值也不同呢，要知道針對性的食用才能取得最好的營養...
2016-08-20
大蒜是我們生活中非常常見的一種食物，別看它小不起眼，它還有出色的保健和食療功效呢。很多人都喜歡把蒜搗碎了吃，也就是我們常說的蒜泥，這種吃法簡單且具有非常強的殺菌作用，所以受到非常多...
2016-08-20
檸檬水是很多人非常喜歡的一種飲品，尤其是在夏季飲用，口感更是極佳。最重要的是喝檸檬水還有減肥瘦身、美白養顏、清熱排毒等功效。不過檸檬水雖好，多喝可不行，否則不但起不到原有的作用，還...
2016-08-20
鴿子肉因為口感獨特且含有極高的營養價值所以備受吃貨們的喜歡，而且在很多地方鴿子肉更是作為一種滋補品的存在，那么這樣說的話鴿子肉的營養價值到底有哪些呢？...
2016-08-20
寒性體質的人主要是由于身體陽氣不足，常表現為畏寒、怕吹風、四肢冰冷等，最主要的調理方式便是保暖。喝茶毫無疑問是一個好選擇，不過問題來了，哪些茶才比較適合于寒性體質的人喝呢？...
2016-08-20
有兩種鹿肉是我國的特產鹿肉，分別是梅花鹿肉和馬鹿肉，它們的口感都異常鮮美且營養豐富，最重要的是還易吸收，所以受到大家的極度歡迎。不過鹿肉究竟有哪些營養價值呢？...
2016-08-20
柿子是一種常見的水果，因為它的味道甘甜質地軟，所以不管男女老少都很喜歡吃。不過人們在吃柿子的時候卻忽略了一個很重要的細節，那就是自己吃柿子的吃法是否正確，很多人都是空腹吃柿子，這在...
2016-08-20
隨著人們生活習慣的改變以及工作壓力的增大，越來越多的人加入了熬夜大軍。長時間的熬夜難免會導致身體上一系列的不適，但是如果熬夜無可避免，我們也得學會將危害調至最低，食療毫無疑問是最好...
2016-08-20
大家都知道，只有食物的屬性和我們的體質合適的時候，我們才能從食物中獲取最大的營養和作用。就比如說熱性體質的人她們就比較適合飲用寒涼屬性的茶，這樣可以使得他們體內毒素得以排除。那么熱...
2016-08-20
咳嗽是一件非常折磨人的病癥，尤其是久咳難愈的情況下。而大蒜作為首屈一指的抗菌食材，它可以很好的幫助咳嗽患者止咳，不過大蒜具體怎么吃才能達到最好的止咳效果呢？...
2016-08-19
重男輕女是一種封建思想，都說女兒是媽媽的貼心小棉襖，是爸爸上輩子的情人。有些夫妻就想要生個可愛的女兒。孩子性別雖然是由染色體決定的，但備孕的夫妻可以通過飲食調節，性愛體位等實現想生...
2016-08-19
對于那些抽煙上癮的人來說，戒煙真的是一件非常痛苦的事情，可是不戒的話對身體傷害又很大。不過小編聽說抽煙的人可以通過喝茶來降低危害，這種說法到底正不正確呢？...
2016-08-19
膽囊炎是一種常見的膽囊疾病，主要是由于細菌性感染導致的膽囊炎性病變，此類患者常會伴隨著腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。食療是治療膽囊炎最安全的一種方法，下面我們就一起來了解一下治療膽囊炎的...
2016-08-19
肝炎是生活中較為常見的一種病癥，常表現為食欲不振、惡心嘔吐等不適癥狀，所以患有這種疾病的人在飲食方面要尤其注意，不過肝炎患者具體吃什么食物會較好呢？...
2016-08-19
霧霾對人體呼吸道會產生極大的危害，常表現為咽喉腫痛、咳嗽等不適，如果嚴重的話甚至引發肺癌，所以霧霾天清肺是非常重要的，可是霧霾天吃什么清肺效果最好呢？...
2016-08-19
低血壓是我們生活中常見的一種病癥，常表現為頭暈腦脹、女性月經量少等不適。不過這種病癥大部分是因為身體氣血不足而導致，所以食療是治療低血壓的最佳方法。那么低血壓的人到底吃什么最好呢？...
2016-08-19
大白菜是我們生活中常見的一種蔬菜，因為味道脆嫩爽口，自然也受到一些人的喜歡。但你可別小看它普普通通的，只要吃它的方法對了，分分鐘可以幫助我們排毒呢？不過大白菜到底要怎么吃才能排毒呢...
2016-08-19
孕婦處于特殊時期，需要足夠的營養來維持孕婦和寶寶對營養的需求。水果是必不可少的，水果中含有大量的水分以及多種維生素，那么高齡孕婦吃什么水果好呢？...
2016-08-19
寶寶出生后的身體狀況和爸爸媽媽在備孕期的行為有著極大的關系，備孕期好好調理身體可以孕育出更艱苦的寶寶，所以備孕男女一定要明確備孕期該怎么調理身體怎么攝入食物！...
2016-08-19
媽媽們都是偉大的，為了孩子可以變得更加強大，為了保證寶寶有足夠的奶水，會不顧及自己的身材攝入營養豐富的食物，下奶的食物有很多，但是到底有哪些你都知道嗎？...
2016-08-18
香菜在我們生活中一般都是作為配菜食用的，香菜自帶芳香，但是不喜歡吃香菜的人會覺得香菜的味道很難聞，所以香菜常被列為另類菜。香菜除了可以吃以外，聽說還具有去除斑點的功效呢？香菜煮水到...
2016-08-17
皮膚暗淡無光會讓別人覺得你整個人都沒有精神，改善氣色有很多選擇，喝茶也是不錯的選擇哦，茶中含有的營養元素可以調理人體內的氣血，促進血液循環，防止色素沉著，所以常喝茶可以有效的改善膚...
2016-08-17
長痘痘的人在飲食有注意，有很多的飲食禁忌，不然的話很有可能會加重痘痘。牛奶含有大量的蛋白質，營養元素豐富，但是牛奶很容易刺激油脂的分泌，導致痘痘的出現，所以長痘是不可以和牛奶的！...
2016-08-17
木瓜是女性喜歡吃的一種水果，木瓜味道清甜，水分很多，營養價值很高。水果畢竟是含有糖分的，即使它好吃，女生們怕長胖還是不敢多吃，木瓜的熱量高嗎？...
2016-08-16
紫薯是一種營養價值非常高的粗糧，將蒸熟后的紫薯切條曬干是一種不錯的小零食哦。女生喜歡吃東西但是又特別害怕長胖，好想吃紫薯干又怕長胖，那么紫薯干吃多了會胖嗎？...
2016-08-16
食物有相克的說法，相克的食物是不能在一起吃的，不然后果很嚴重的。紫薯是我們平時常吃到的粗糧，營養價值很高，香蕉也是很常見的水果，那么紫薯和香蕉能一起吃嗎？...
2016-08-16
紅薯我們見得很多，熟了后的紅薯里面的顏色是黃色的，這是我們印象中的紅薯，但是市場上還有一種紫色的薯，叫做紫薯，有人覺得紫色的東西太少見，擔心紫薯是轉基因食品，那么紫薯是轉基因食品嗎...
2016-08-16
紫薯和紅薯都是薯類食物，都屬于粗糧，營養價值都很高，生吃的話會覺得太硬了不好吃，蒸熟后口感可是很好的，那么紫薯和紅薯那個的營養價值更高呢？...
2016-08-16
在平時的生活中，有些人會用酸棗仁來緩解失眠，喝酸棗仁茶可以保證睡眠質量，但是喝完之后睡覺會覺得口干舌燥，晚上還得起來喝水，那是不是因為酸棗仁會上火呢？...
2016-08-16
在外喝酒一不小心就可能會醉酒，喝醉了之后整個人會很不舒服。喝醉后可以借助書屋緩解酒醉，除了專門熬制的解酒湯外，其實蜂蜜水也是不錯的選擇，喝酒后喝蜂蜜水有什么好處呢？...
2016-08-16
喝酒之后人會有點不舒服，特別是喝醉了更難受。奶制品可以有效中和酒精，緩解酒后焦躁癥狀，其實在喝酒前喝點牛奶對胃是特別好的，那喝酒后該喝牛奶還是酸奶呢？...
2016-08-16
芹菜一般是作為配菜來食用的，主要是食用芹菜莖，很少在菜里面看到芹菜葉子，為什么不吃芹菜葉子呢？芹菜葉子中的蛋白質和維生素含量可是很多的，芹菜葉子能吃，以后別再扔掉它們了！...
2016-08-16
酸棗仁是一種生活中常用到的改善睡眠質量的藥材，酸棗仁分為生熟兩種，有些人不知道該生吃還是熟吃好，其實酸棗仁的生熟哪種功效好要看具體的使用方法！...
2016-08-16
玫瑰花茶是花茶中常見的，玫瑰花茶就有美容養顏的功效，深受女性的喜歡。當下年輕人的工作節奏快，白天身心疲憊，晚上就想好好睡一覺，可是不知道晚上喝玫瑰花茶會不會影響到睡眠，玫瑰花茶晚上...
2016-08-16
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