飲食指南
鴿子是被人們所公認的營養價值極高的一種食物，更有“一鴿勝九雞”的說法。而人們吃鴿子補營養的最佳方式無非燉湯，但是如何燉其實也是有說法的，那么鴿子湯究竟要如何燉才最有營養呢？...
2016-08-15
油菜是一種營養元素非常多的蔬菜，蝦是一種營養物質非常高的水產品，在菜市場都是很常見的，食物搭配一起吃也是有講究的，那油菜和蝦可以一起吃嗎？...
2016-08-15
油菜和胡蘿卜都含有豐富的胡蘿卜素，營養價值都很高。胡蘿卜是夜盲癥的克星，多吃胡蘿卜能補充體內需要的多種礦物質，油菜含鈣和鉀都很高，對我們的身體很歐好處，那胡蘿卜和油菜能一起吃嗎？...
2016-08-15
說起大閘蟹，可能很多人都口水直流，而在金秋時期更是吃大閘蟹的黃金時期。不過如果你認為大閘蟹只是好吃那你就大錯特錯了，它的功效與作用也是為人所稱道的呢。...
2016-08-15
油菜又叫小白菜，營養價值豐富，在我國南北方都有大面積的種植，質地脆嫩，略有苦味，是日常餐桌上常見的菜品之一，油菜的營養價值這么高獲得了很大的市場，那吃油菜的時候有什么講究嗎？油菜能...
2016-08-15
說起油菜，可能大部分人馬上就想起了大片大片的油菜花，但其實油菜不僅可以觀賞，而且食用時它的營養價值也是極高的，對人體有著非常顯著的保健作用。不過油菜具體的功效與禁忌有哪些呢？...
2016-08-15
油菜在我國有大面積的種植，油菜開花后會長出油菜籽，油菜籽用來榨油是一種不錯的食用油。但是有人有疑問，油菜籽有轉基因的嗎？轉基因的油菜籽可以吃么？...
2016-08-15
很多人想吃板栗有嫌棄吃板栗麻煩，板栗由有刺的外殼包裹著，想要吃板栗可不是一件容易的是，好不容易就有刺的外殼剝落了還有一層堅硬的果殼，即使麻煩也別嫌棄，板栗的功效真的很多！...
2016-08-15
油菜是非常受人歡迎的一種食物，它的葉子、莖都含有很高的營養價值，而且它的油菜籽還能榨油，真可謂是蔬菜中的一寶。不過油菜苗作為油菜的一種呈現方式，它能不能吃呢？...
2016-08-15
油菜含有豐富的胡蘿卜素和礦物質等多種營養元素，功效很多可以有效的改善皮膚粗糙的癥狀，還具有坑氧化的功能，油菜怎么吃菜好呢？油菜可以喝雞蛋一起吃嗎？...
2016-08-15
甜菜也被稱為火焰菜，可能很多人都沒怎么聽說過，不過因為它的塊莖不分長的很像蘿卜，所以有時候也會被一些人誤認為是紅皮蘿卜，然而這甜菜到底是個什么菜呢？...
2016-08-15
大頭菜是我國傳統的一種蔬菜，但其實它是芥菜的一個變種，常被人們當做榨菜食用，因為口感獨特而備受人們的歡迎，不過作為傳統菜之一，大頭菜它還含有哪些功效與作用呢？...
2016-08-15
我們知道水果一般有分寒熱屬性，可是不太清楚蔬菜有沒有分寒熱屬性，其實蔬菜也是有寒熱屬性的。知道了食材的寒熱性才能更好的篩選度我們身體有好處的食物，我們常吃的油菜是寒性還是熱性呢？...
2016-08-15
油菜是大家非常喜歡的一種食物，它的味道獨特且營養極佳。不過有時候我們會發現買回來的油菜在擱置幾天之后竟然開出了花，那么這個時候的油菜還能不能吃呢？...
2016-08-15
被譽為“瓜果藥材”之稱的絲瓜，不僅可以食用而且還能夠被用來入藥，因此深受大家的歡迎。而且對于女性來說，絲瓜水更是美容的佳品。不過說到底，絲瓜具體的功效與作用有哪些呢？...
2016-08-15
紫菜湯想必大部分人生活中都經常會吃到，它就是由海藻食物紫菜烹飪而成，味道鮮美且含有極高的營養價值。然而紫菜具體的功效與食用禁忌，大家又知道多少呢？...
2016-08-15
山竹是非常受人歡迎的一種熱帶水果，它不僅口感獨特而且還具備很高的營養價值。不過大部分吃山竹的小伙伴們是不是經常在吃的時候都是直接把皮丟掉的呢，其實山竹皮不僅也可以吃，而且它對于我們...
2016-08-15
說起瑪卡也許很多人都很陌生，其實它是一種具有極高營養價值的保健食材，可以幫助人們緩解疲勞、提高睡眠質量。不過具備這樣功效的食材，兒童又能不能吃呢？...
2016-08-15
土豆是我們生活中常見的一種食物，它的口感很好且營養豐富，所以受到很多人的歡迎。而人們烹飪土豆的方式也是多種多樣的，然而土豆怎么吃才能取得最營養的效果呢？...
2016-08-15
秋葵是非常受人歡迎的一種綠色蔬菜，它含有極高的營養價值且口感極佳，一度被譽為“神菜”。秋葵的食用方式也是多種多樣的，泡水喝是其中的一種，然而這樣喝會有什么好處呢？...
2016-08-15
芡實是一種很好的健脾開胃的中藥材，現實生活中我們所見的芡實大多是炒制過的干芡實，對于生芡實了解甚少。其實，芡實和蓮子一樣都屬于睡蓮科的植物種子，生芡實也可以食用，具有補腎澀精的功效...
2016-08-15
馬鈴薯，又稱土豆，是大家日常常見的一種食物。馬鈴薯是一種弱堿性素菜，長期食用馬鈴薯有利于平衡體內的酸堿度，調節體質。另外，馬鈴薯還是一種碳水化合物，西方很多國家將馬鈴薯當做主食食用...
2016-08-15
竹蓀和羊肉都是很好的滋補養生的食材，竹蓀壓，補益通便的作用，羊肉有補腎益氣、補血養顏等功效，但是竹蓀性寒涼、羊肉性溫熱，兩者可以放在一起吃嗎?...
2016-08-15
亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，對于人體的心血管系統、消化系統等都有很大的好處。但是亞麻籽油在使用時也要注意不破壞它本身的營養成分。下面為大家介紹幾種亞麻籽油的使用方法。...
2016-08-15
牛油果是一個難以琢磨的東西，常常在你自以為了解它的時候，狠狠打你臉，例如在你興高采烈地打開一個準備食用時，卻發現它還沒熟。這時，我們該怎么辦呢，打開的牛油果能存放多久，該怎么保存呢...
2016-08-15
豬肉是我們經常食用的一種食物。由于使用頻率高，我們常常會一次性購買較多的量，多余的吃不完的就放進冰箱中。然而，豬肉在冰箱里能放多久?多久會變質?這些知識知道的人就較少了。...
2016-08-15
牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，并且牛油果中的脂肪消化率高達93%，適合小孩和老人食用。牛油果是近年來才在我國興起的一種熱帶保健水果，因此很多人對于牛油果還抱有很多的疑問，例如：牛油...
2016-08-15
在生活中我們有這樣一句繞口令“吃葡萄不吐葡萄皮”，這其實是科學的說法，因為研究表明很多水果的表皮都含有豐富的營養元素，例如：桃子皮、葡萄皮等。但是并非所有的水果皮都可以食用，牛油果...
2016-08-15
怎么挑選牛油果可是個技術活，因為你無法窺測它的內心，你無法了解它或青或黑的表皮下是一個什么樣的內核。可能買回家之后發現要不就是生的，要不就是熟過了，已經開始腐敗。那么，在挑選牛油果...
2016-08-15
竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，竹蓀蛋白質含量豐富，是很好的食療佳品。此外，使用竹蓀還有鎮痛、補氣、降低血壓等作用。竹蓀與雞蛋都是都是營養豐富的食物，這兩種...
2016-08-15
牛油果果肉綿軟、口味清淡，同時富含人體所需的維生素、不飽和脂肪酸、礦物質和等等，深受年輕男女的喜愛。此外，牛油果也作為SPA、護膚品的原料之一，被廣泛運用。不過牛油果該什么時候吃呢...
2016-08-15
秋冬季的時候，天氣干燥，人很容易上火，而應季水果柚子很好的為人們解決了這個問題，因此受到人們的極度喜愛。不過柚子這么大一次性也吃不完，放冰箱里的話，第二天都凍住了，這個時候還能吃嗎...
2016-08-15
大年初一是春節的第一天，在這一天不同的地方有不同的風俗，飲食上也是不同的講究，不過說到底也有點殊途同歸的感覺，那么大年初一的時候人們都吃些什么來作為開年菜呢？...
2016-08-15
會便秘的人就知道便秘對生活有多大的影響，那簡直是既折磨又耗時間啊，秋冬季干燥易上火，便秘的幾率就更大了，而柚子作為秋冬季應季水果，肉嫩多汁，可以消食解毒，那么吃柚子能不能通便呢？...
2016-08-15
秋冬季空氣總是很干燥，一不小心就可能上火，而柚子作為秋冬季應季水果，肉嫩汁多，味道甘甜爽口，因此極度受到人們的喜愛。然而也出現這個問題，那就是有些人吃多了柚子容易拉肚子，這個時候要...
2016-08-15
糖尿病人在飲食方面有很多禁忌，特別是偏甜食類的，更要嚴格控制，很多水果的含糖量都很高，所以糖尿病人吃水果是由很多考慮，山竹營養價值這么高，糖尿病人能吃嗎？...
2016-08-15
春節是中國最重要的傳統團圓日，所以每到這個時候吃的都是眼花繚亂的上桌的，然而也有句俗話說的好：逢年過節胖三斤。所以雖然美食多，但也要做好長肉的準備啊，怎么才能既嘗遍美食又不長胖嘞？...
2016-08-15
榴蓮是給人感覺最極端的水果，喜歡吃的人那叫一個迷戀，不喜歡吃的人覺得臭豆腐也不過如此了吧。哈哈，不過小編是前者哦，不過最讓小編生氣的是，前幾天在超市買的大榴蓮居然沒熟，硬的咬都咬不...
2016-08-15
在秋冬換季的時候，總是有很多人會發生感冒等癥狀，吃藥太苦的她們難免會想要吃點別的來消除苦味，而作為秋冬季應季水果的柚子自然成為了人們的首選。可是問題來了，吃完藥再吃柚子會不會讓藥白...
2016-08-15
很多人可能有過這樣的感受，尤其是吃貨，當一道喜歡的菜上來的時候，總是會迅速的吃下，哪怕燙的呼呼的。但其實人的口腔和食道是非常嬌嫩的存在，一不小心就有可能會引起口腔潰瘍、長泡等癥狀。...
2016-08-15
茶是中國傳統的文化之一，很多人在飯前飯后都喜歡來上一杯。在秋冬季的時候，柚子也差不多成熟了，很多人對柚子也是愛不釋手，基本上在柚子的應季季節每天都要來上一個。可是問題是，很多東西是...
2016-08-15
排骨是我們日常生活中常見的一種食材，既可以紅燒糖醋，也能燉湯，營養豐富且味道良好，很多人都特別喜歡吃。然而常買排骨的人會發現，排骨買回來放冰箱幾個小時就有異味了，那這個時候我們還能...
2016-08-15
榴蓮是種給人感覺很矛盾的水果，有人認為它奇香好吃的不得了，有人認為它臭不可聞難以入口。當然小編是前者，昨天和室友逛超市的時候二話不說買了一個大榴蓮，回到家沒多久就吃完了，可是過了一...
2016-08-15
保健是近年來的潮流，而亞麻籽油被稱為“健康素魚油”，是人們養生保健的首選油脂。不僅如此，同時它還是陸生植物中不飽和脂肪酸含量最高的一種油脂，可是有人難免要問了，這亞麻籽油究竟是什么...
2016-08-15
心絞痛是常見的一種因供血不足引起的疾病，近年來病例越來越多，心絞痛患者在飲食方面有很多的注意事項，飲食得當對病情恢復很有作用，如果飲食不當可能就更加嚴重了，那心絞痛吃什么食物好呢？...
2016-08-12
市場上假冒偽劣的產品越來也多，假酒更是常見。喝假冒偽劣的酒不僅不好喝，而且會對身體產生危害，出現一系列的癥狀，那么喝了假酒到底有什么癥狀呢？...
2016-08-12
贛公網安備 36010902000212號