可能有一些朋友在飯后會出現腸脹氣這種癥狀，這主要是因為你們在平時食用太多的薯類引起的，因為薯類含有比較多的淀粉，會讓我們腸胃中存在很多的氣體，所以就出現腸脹氣的癥狀。對于胃脹氣這種癥狀，我們可以在生活中采用運動的方法來緩解，也可以采用藿香沖劑來緩解飯后腸脹氣。
一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳。
可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的。少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。建議口服藿香沖劑，蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，西沙比利，克拉霉素試試，看消化內科正規治療。
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列癥狀的總稱，消化不良多表現為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。胃腸道的氣體經口排出為噯氣，經肛門排出為排氣，還有一部分可被腸壁吸收。
