由于生活節(jié)奏的過(guò)快，尤其是上班族，甚至是學(xué)生一族，吃飯的時(shí)間就非常的少，很多時(shí)候都是狼吞虎咽的，但是這樣就會(huì)導(dǎo)致腸脹氣，胃部變得特別的不舒服，肚子鼓鼓的一直都沒有辦法消退，所以就使得自己的胃部受到損傷，一定要得到重視，下面就讓我們?yōu)榇蠹医榻B一下腸脹氣的治療方法。

胃腸氣脹是由于多種原因引起的，胃腸道不通暢或梗阻胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外，氣體聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的也可以是器質(zhì)性的，如腸道易激綜合征糖尿病引起的胃輕癱，使胃腸道氣脹為功能性氣脹幽門梗阻，腸梗阻引起者多為器質(zhì)性氣脹常和便秘同時(shí)存在。

治療方法：

●檢測(cè)胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個(gè)胃酸自我測(cè)試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那么你需要更多的鹽酸(可于正餐時(shí)，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使癥狀更糟，則表示你的鹽酸過(guò)量，勿再服用含鹽酸的酵素。

●保持飲食均衡

保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

●避免食用的食物

避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂(lè)。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會(huì)刺激粘膜分泌過(guò)量，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。

●注意食物的搭配

蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質(zhì)或淀粉合用也不利于消化。

●對(duì)付胃腸脹氣

上半部消化系統(tǒng)脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統(tǒng)脹氣可用微量礦物質(zhì)。制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無(wú)效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過(guò)多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的pH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將于數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問(wèn)題

以上這篇文章就為大家介紹了腸脹氣的具體治療方法，相信大家都有了一些了解，所以在平時(shí)的生活中就要細(xì)嚼慢咽，不能夠狼吞虎咽的，如果感覺到自己的腹部有些脹氣就應(yīng)該喝一些粥湯。