許多朋友在下蹲時都會發現自己的關節有彈響,而且這種情況也不是一兩次。但總體看來似乎對身體并沒有太大的傷害,所以很好奇關節之間的彈響到底是怎么回事。事實上,關節彈響的原因很多,也可以說是缺乏運動。
關節彈響一般有生理性和病理性之分,多數關節彈響屬于生理性,關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱、關節囊之間、關節面和關節囊之間,總是會產生摩擦而產生聲音。在發出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適,對身體危害不大,無需特別處理,也不必為此而不安。除外傷外,青少年出現關節響主要是生理性原因。
但是有些人在關節彈響時,還會伴有酸痛、腫脹等不舒服的感覺,這段時間可能是關節出問題了。半月板損傷、髕股關節骨關節病病等是臨床上比較常見的疾病,這種病理性彈響多見于膝、踝、髖、肩關節等。
因此,當關節出現病理性響時,應盡快對關節進行保養。否則,繼續發展,關節軟骨會加劇磨損,并引發退行性關節炎。
關節彈響很多人都會想到要補鈣,但是補鈣不能盲目補鈣,也不能說是補鈣。由于有些情況下補鈣對關節彈響并不能起到改善和緩解的作用。關節彈響的情況比較適合增加運動量,經常鍛煉有助于骨骼保健,而不是一直坐著不動。
肩關節響的原因可以分為病理性的和生理性的，一般情況下我們都會遇到關節響的情況，肩關節響的時候并沒有其他不適，這是一種正常現象，不需要太過擔心，但是如果你肩關節響
手指的關節酸痛是有很多的原因的，首先考慮是指節性的關節炎，一般都會出現在手指末端的關節處，如果年齡比較大的人就會得這種病，還有可靠是骨質增生導致的手指關節疼痛，
手指關節發黑說明體內缺乏維生素B，導致身體的造血功能異常，而且體內缺乏足夠的氧氣，所以會造成血液污濁，手部表皮發黑，而且如果每天大量飲水和運動，就會使身體的維生
全身關節響并不是什么大病，如果只是響而沒有疼痛，那就不必過分擔心。關節響只是關節韌帶在關節扭轉時滑動而產生的聲響，并不是骨頭響。可能是長時間未鍛煉和活動比較少造
膝蓋是人體極為重要的關節，也是人體內最大的關節，其功能和結構的組成也是很復雜的，自然發生病變的幾率也會很高，如果膝蓋總發出聲響應該是得了關節疾病。常見的是關節炎
髖關節響聲主要是由于缺鈣引起的。那么你平時就應該及時補鈣，千萬不要拖，拖得時間長了病情就會更加嚴重了，以免以后不好治療，補鈣的方法有很多，在我看來，一般不要吃藥
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