髖關節響聲主要是由于缺鈣引起的。那么你平時就應該及時補鈣,千萬不要拖,拖得時間長了病情就會更加嚴重了,以免以后不好治療,補鈣的方法有很多,在我看來,一般不要吃藥來進行補鈣,從平時的飲食上來補效果就是比較好的。平時多吃一些富含鈣元素高的食物,比如說排骨湯、奶粉和豆制品、雞蛋等。除此之外,平時還應該多去曬太陽,因為曬太陽有助于鈣的吸收。
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