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哪些藥物可以加快新陳代謝?

作者:fyy28  時間:2015-08-22 01:27:35  來源: 大眾養生網

哪些藥物可以加快新陳代謝

食物酵素

蔬菜、水果、魚類、肉類等各種動植物食物中,富含食物酵素,攝入體內后,能作為后備酵素,幫助消化酶啟動分解吸收的功效。

酵素與肥胖的關系

零酵素的飲食生活令你瘦不下來,酵素是動植物生命活動中不可缺少的營養素之一,能促進老舊廢物與毒素的排除,重整腸道環境,同時又能將導致老化的活性氧物,讓你變得更漂亮更年輕。

腸道是消化吸收的重要器官,當我們出現便秘的情況時,就是消化不良導致腸道內出現了大量惡性細菌,廢物與毒素堆積,進一步加劇腸內酵素機能低下,消化酶慢慢減少。消化酶出現問題,代謝酶也相繼受到影響,體內的有害物質就更加無法排出,讓你陷入瘦不了的惡性循環當中。

酵素減肥幫你減少內臟脂肪

酵素瘦身并不是一種幫你減掉體重,或是消滅體內脂肪的減肥方法。我們體內的脂肪分為皮下脂肪與內臟脂肪,皮下脂肪只需稍微做些運動就能被消滅掉,但內臟脂肪更為棘手,不知不覺間隱藏在內臟周圍,水桶腰、小肚腩等癥狀尤為明顯。

平時在飲食當中也應該多吃一些可以加快新陳代謝的食物,比如說胡蘿卜西蘭花這一類的蔬菜都可以加快我們身體的新陳代謝,其次就是不要經常吃一些刺激性的食物,自己性的食物很有可能會使我們身體的新陳代謝變慢,造成一系列的問題出現。

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