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?夏季是吃西瓜最爽的季節，尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮西瓜，甜美爽口人人夸。但是，婦科專家提醒市民，體質偏寒的女性，夏季不要吃太多西瓜，適可而止，以妨導致痛經、閉經。康路網關

很多時候肥胖不是因為吃出來的，而是壓力過大造成的，壓力會讓你的腦子陷入極度的疲勞期，從而開始通過食物滿足，如果能讓腦部獲得休息，感官功能恢復正常，就不會暴飲暴食。

很多朋友在逢年過節的時候，都會開始肆無忌憚的大吃大喝，而且還會經常性的大魚大肉，并且還會喝大量的酒精飲品等，其實這些都是暴飲暴食的現象。而經常性暴飲暴食不僅對于我們身體產生極大的危

暴食癥是指一種飲食失調、瘋狂吃大量的食物的癥狀。這類人群通常是在短時間內大量進食，難以控制，直到身體承受不了，腹脹難受為止。看似不是病，容易被忽略，但是暴食癥卻嚴重危害到我

暴食癥這種情況可能會發生在一些吃貨的身上，因為你們在生活中會無節制的吃東西，這樣就會容易引發暴食癥的發生。暴食癥這種疾病可能會造成我們的腸胃出現破裂以及促使胃酸等逆流和食道

隨著健康意識逐漸深入人心，人們開始明白只有加強鍛煉才是獲得健康的最佳途徑。但是由于生活節奏的緊張，平日里很難抽出固定的時間進行健身，于是不少人集中在周末進行體育鍛煉。某大

一篇新研究指出，一些孩子在青春期之前就可能開始有飲食異常，而且這個異常舉動可能與其他心智發育健康方面的問題有關。 加拿大研究者評估了215名8-12歲、

　　老年飲食有十忌，忌暴飲暴食、忌隨意飲食、忌冷食、冷飲……很多人不明白為什么老年飲食需要忌口的東西那么多呢?其實是因為人到老年時期的生理特點是臟腑功能減弱，氣血

剛剛度過的國慶節已經漸漸遠去，一上班就有很多人表示自己節假日實在吃的太多了。而在媒體上也有很多報道提到因為假期吃的太多而出現腸胃問題，最嚴重的時候還有住院治

? ? ? 女性在更年期期間心理的波動變化主要體現在脾氣暴躁方面，這并不是由疾病引起的，但是仍然要引起我們的注意，積極調節，才能保證女性的

一、暴飲暴食 現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。 二、過度喝飲料 軟

1.每周鍛煉的時間 理想值：至少2.5小時 原因：如果堅持每周鍛煉不少于2個小時，那么在未來20年里去世的幾率將

男人們，都知道你們的身邊隱藏著什么對男人健康有著威脅的“隱形殺手”嗎？這個時候還不該引起你的注意嗎？你有幾眼、酗酒、熬夜，等等這些問題嗎？男人們該足夠重視男人健康了

想要減肥又控制不了食欲，這是大多數女性最糾結的難題。其實，只要你選對食物，越吃越瘦就不再是夢!下面給你推薦9種健康減肥食品，讓你輕松吃出苗條好身材!

吃得太油膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。 飲食過于油膩會讓你性格暴躁 吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質等，以調節水、電解質平衡及維護酸

人到中年正值壯年時期,在這個階段里,在外工作繁忙,在家上敬老下養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閑時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防御能力脆弱,因此中年人養生,應注意"四防"。 一

第一位：在鬧市騎車 研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大，因

現在生活壓力大，很多人都出現了暴脾氣的現象，動不動就是生氣，其實氣大傷身一點都不假，下面看看生氣有哪些壞處？ 1、色斑沉著

脾氣好不好是直接會影響到人與人之間的交往的，很多人因為壓力大等因素的影響，總是會無緣無故的向他人發脾氣，這肯定是會影響到人際關系的，因此，過于暴躁的脾氣是很不好的，很多人自

NO.1：在鬧市中騎車 要知道，在交通繁華的地方，車輛密集，無論是開車、騎車或者是步行上班，都會增加心臟病發作的危險。其

昨天，微博以及微信朋友圈里都在轉發一條消息，說的是一名58歲的患者由于大量進食導致“胃爆炸”，最后不得不全胃切除。這條消息讓眾多剛剛經歷春節胡吃海喝的“吃貨們”心有余悸。現

蜜紅豆可以買成品，也可以自己熬煮～自己熬煮的話，紅豆要事先浸泡，這樣可以縮短烹調的時間。紅豆煮至裂開后加入紅糖，熬至湯汁收稠，放涼后加煉乳攪拌均勻，增加奶香和甜度。

1.睡眠不足? 如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最輕易熬出肝病。其

隨著氣溫的逐漸上升，紫外線照射加強，加之忙碌工作導致的不規律作息及久坐空調房你是不是也發現最近要擦保養品時，好像肌膚不太能吸收進去，這是怎么回事?難道我的皮膚得了“厭食癥”

在這個快節奏的生活環境里，面對生活的壓力，有些人們變得對某些事情看得越來越冷漠，而有些人則越來越容易沖動，脾氣變得也越來越暴躁，還有的人可能還會出現早晨起床后感覺身體無力，

生活中我們要適當選擇一些對適合自己的食物來養生，這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物，下面我們來看看各種性格的人分別適合吃什么食物。

? ? 牛津大學的科學家的科學研究表明：人長期吃垃圾食品，因營養成分單一，會使人產生暴利情緒。 ? 牛津大學科學家以1000名16-21歲的男女

近幾年的時間里面，我們會常常聽到在生活中會有人猝死，那么猝死的原因是有什么呢。最近，有一些網友總結除了猝死的十大惡習，對于一些醫生的咨詢，這些習慣的確是可以導致猝死的發生。

神經性貪食的主要的表現就是不受控制地進行食物的攝入，出現很多的并發癥比如說神經性貪食一般是伴隨著神經性厭食，一種是強迫自己多時不可抗拒的神經性產生的強迫自己進食，這樣的患者一般是在