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我堅持減肥有半年了，效果非常不錯，但是這個周末放假我回家，父母做了很多好吃了，實在是沒有經得起誘惑，所以連續三天暴飲暴食，離家的時候發現體重有所增長，請問暴飲暴食后應該如何減肥?
雨天無助彷徨問#我每次心情不好的時候，就會一直想要吃東西的，每次都會瘋狂的吃東西，有時候都會吃到吐，事后都會很后悔的，想知道暴飲暴食后如何補救？大眾養生網小編解
我恨我癡心問#不知道為什么最近的食欲突然大增，感覺自己的胃都被撐大了，并且還有暴飲暴食的侵向，感覺一吃就根本停不下來了，所以想知道這樣暴飲暴食怎么治療？大眾養生
落日映蒼穹つ問#我這個人平時吃的不多，遇到好吃的東西就吃的比較多，朋友一直說我暴飲暴食，我不相信，怎么樣才算是暴飲暴食呢？大眾養生網小編解答：暴飲暴食跟精神因素
⌒⊙冠蓋滿京華問#中午跟老公鬧了點小矛盾，心里憋著的氣又發不出來。就一個勁的吃東西，家里幾乎能吃的食物都被我吃完了，現在肚子不舒服，該怎么辦呢？大眾養生網小編解
〈浪漫的煩惱問#暴飲暴食是我比較不好的一個習慣，我雖然知道不好，可是我就是控制不住這種情況的發生，我想知道怎樣防止暴飲暴食呢？大眾養生網小編解答：防止暴飲暴食的
純情小男人，問#我是一個飯桶，對于食物的把控不是太好，經常會出現暴飲暴食的情況，我自己也控制不住，我想知道怎樣控制暴飲暴食呢？大眾養生網小編解答：對于暴飲暴食首
我前一段時間心情不是很好，經常暴飲暴食，現在身材變胖了很多的，我現在特別的想減肥蓋申一下自己的身材，但是我不知道那種減肥方法效果好，我想了解下暴飲暴食后怎么辦能減肥？
我最近一段時間正在減肥，可是這兩天我的食欲特別好，加上心情不是很好，暴飲暴食了兩天，我很怕影響減肥結果，我想知道減肥期間暴飲暴食兩天會有影響嗎？
我的身材前一段時間特別的胖，我通過節食方法減肥，現在已經瘦到我理想的體重了，我又開始恢復正常的飲食，可是這兩天總是暴飲暴食，看什么東西都特別有食欲我想知道減肥后暴飲暴食怎么辦才好？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招