男人有時會感到陰莖有些疼痛，認為這是小問題而忽視，其實男人陰莖的疼痛是有原因的，與男人的日常護理有很大關系。

1.陰莖表皮或是內部疼痛可不是什么好玩的事啊

問問那些曾經有過這種癥狀的人就知道。造成陰莖疼痛的主要原因就是各種外傷、以及性交過度而造成的。另外，像咬傷(被人或是蟲咬都有可能)、長丘疹或是任何表皮外傷都是常常引起陰莖疼痛的原因。

2.陰莖感染了生殖器疤疹(genital?herpes)

在病發(疹子長出來)之前，受感染的部位會有持續5—6天灼燒、發癢或疼痛的現象，隨后在表皮上就可以發現明顯的、看得見的潰傷了。一旦這些水泡樣的潰傷逐漸愈合，則疼痛的癥狀也會隨之消失。在第一次發作過皰疹之后，有些患者會持續好幾個月、好幾年甚至終生都不再復發，但是有些病人卻經常有復發的情形。acyclovir錠是一種抗病毒性的藥劑，口服使用效果很好，不但可以減輕病發時的劇痛，也能有效地減低復發的頻率。在艾滋病尚未流行之前，生殖器疤疹可說是最常引起兩性之間那種歇斯底里式勃然大怒、爭執相向的病癥，直到今日和致命的艾滋傳染病相較之下，這種怒目相視的情況則顯得溫和多了。

3.前列腺發炎常常會引起陰莖的疼痛

這種情形可能是因為陰莖部位受到感染或是刺激所導致。若是受到感染，就必須以抗生素進行治療;假使是受到刺激，則只要有充分的休息就可以使癥狀減輕。

4.梅毒會造成陰莖潰傷長瘡，但是并不會引起疼痛

另外有一些通過性行為傳染且會造成疼痛癥狀的則是非典型的尿道炎(通常是由披衣菌引起的尿道感染或尿道發炎現象)和淋病，雖然有青霉素及其他種類的抗生素藥品等發明，淋病仍然對人們造成相當大的困擾。而在未割除包皮的男性身上，容易發生包皮內的感染(即龜頭炎)，這也會使得陰莖有疼痛和腫大的癥狀，通常只要針對真正的病源作適當的治療，大多能順利地消除各種不適的疾病癥狀。

那么，男人平時如何護理好陰莖，保護陰莖健康要注意哪幾點。

。在進行劇烈運動時，比如足球、拳擊等，應注意保護陰莖，以免受到傷害。

2.在性生活時，男性動作不要過于粗暴，夫妻雙方應該配合好，避免陰莖受到很大阻力。

3.男性平時注意清洗外陰，包皮長者要翻起包皮，清洗里邊的污垢。

4.養成良好的生活習慣，避免不潔性行為。

5.有自慰行為的男性應該避免采用侵入尿道或是大力壓迫等方式。

6.保持樂觀豁達的心境，善于調節控制不良情緒。

7.節制房事避免強烈的性刺激。

8.少吃肥甘厚味，少飲酒，多吃粗糧、蘿卜、青菜。

9.不要濫用各種滋腎壯陽的補品。

陰莖疼痛有時會妨礙夫妻性生活，所以呵護好陰莖的健康對男性來說，是十分重要的。