內(nèi)酯豆腐的熱量
熱量：49.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 49.00
- 碳水化合物(克) 3.30
- 脂肪(克) 1.90
- 蛋白質(zhì)(克) 5.00
- 纖維素(克) 0.40
- 維生素E(毫克) 3.26
- 硫胺素(毫克) 0.06
- 核黃素(毫克) 0.03
- 煙酸(毫克) 0.30
- 鎂(毫克) 24.00
- 鈣(毫克) 17.00
- 鐵(毫克) 0.80
- 鋅(毫克) 0.55
- 鉀(毫克) 95.00
- 磷(毫克) 57.00
- 鈉(毫克) 6.40
- 硒(微克) 0.81
評(píng)價(jià)：固態(tài)大豆制品中鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)含量最低的一種，熱量也較低，減肥時(shí)可適量食用。
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