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想一會(huì)兒跑遍全世界的人，寫(xiě)作吧。 認(rèn)為自己不是”好作家”的人，寫(xiě)作吧。 想凈化靈魂，增長(zhǎng)智慧的人，寫(xiě)作吧。...

總統(tǒng)在美國(guó)可以說(shuō)是最有壓力的工作。總統(tǒng)的壓力是巨大的--會(huì)議，旅游，立法還有外交這些只是冰山一角。但是雖然管理一個(gè)國(guó)家?guī)缀鯖](méi)有時(shí)間休息，各屆美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人仍試圖找點(diǎn)時(shí)間讓自己放...

去年，美國(guó)心理學(xué)壓力協(xié)會(huì)在美國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，18-33歲的千禧一代是最有壓力的一代。現(xiàn)在，標(biāo)題提及了一個(gè)更年輕的人口結(jié)構(gòu)：美國(guó)青少年。 即使在工...

致力于大腦研究幾十年，李察J.戴維森博士非常了解人腦思考和分析的神奇力量。但是威斯康星大學(xué)的心理學(xué)家也了解到，大腦的認(rèn)知技巧同樣存在負(fù)面效應(yīng)。 ...

一輩子總會(huì)有些時(shí)候你覺(jué)得自己被困住了一般，沒(méi)有進(jìn)展，脾氣變差。你知道自己最好對(duì)癥下藥有所行動(dòng)，不然接下來(lái)30年里你的生活都將不斷原地踏步。 一年多以...

我的一些孩子到了要考慮結(jié)婚的年齡，當(dāng)然，我總是試圖去表達(dá)一些睿智的觀點(diǎn)，但是不用說(shuō)太多也顯得很合適。盡管如此，我覺(jué)得作為父母，我們幾乎都說(shuō)得太多了，我會(huì)試圖保持在那些我會(huì)生...

一夜情，還是不做? 我認(rèn)識(shí)的幾個(gè)嬰兒潮時(shí)期出生的女性，都放棄了性生活。她們的主要理由是，她們沒(méi)在談戀愛(ài)，或者對(duì)一夜情不感興趣。雖然這些...

美國(guó)食品和藥物管理局警告紋身店，他們的客戶和購(gòu)買(mǎi)者在家紋身工具包，并不是所有的紋身是安全的。 上個(gè)月，加州的一家公司白和藍(lán)獅公司召回油...

34歲，我開(kāi)始了瑜伽老師的生涯。我并不想選擇瑜伽，是瑜伽選擇了我。那時(shí)我是項(xiàng)目總監(jiān)，除非瑜伽老師不來(lái)上課，我才需要做瑜伽老師。我有一個(gè)“周末勇士”的證明。我喜歡瑜伽，但我并...

回憶起過(guò)去的一個(gè)月近乎瘋狂，有喜有悲歡笑和淚水，所以我決定從現(xiàn)實(shí)中抽離出來(lái)給自己放個(gè)假。 上周，我和兩個(gè)閨蜜去了日內(nèi)瓦湖城一日游，那是...

不管是因?yàn)槟銘岩赡愕呐渑计垓_你或者偶然發(fā)現(xiàn)了某條信息而窺視你的配偶，實(shí)際上在那一刻知道配偶對(duì)你的欺騙是可以使人跑跳如雷的，雖然這些蛛絲馬跡可以擾亂一個(gè)人的正常思維，但這是做...

你有過(guò)激情死光光的時(shí)候嗎?比如某天的傍晚從公司回家，你覺(jué)得身心俱疲、氣息奄奄、一根手指都不想動(dòng)，你有過(guò)這種感覺(jué)嗎? 回答是，那么你大概...

在過(guò)去的兩年里，我離開(kāi)了丈夫也揮手告別了他帶給我的安逸有保障的生活方式，我退出了美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)資助的博士學(xué)位項(xiàng)目，我轉(zhuǎn)變了事業(yè)的航向換了一個(gè)我一點(diǎn)背景都不了解的職業(yè)。我...

在接下來(lái)短短幾周時(shí)間里，我和你們很多人一樣將加入“空巢老人”的精英群體中。這一富有色彩描述生動(dòng)的術(shù)語(yǔ)杜撰與19世紀(jì)70年代，實(shí)際上是指一種隨著最后一個(gè)孩子離開(kāi)家產(chǎn)生的綜合癥...

有些人昂首挺胸步入他們的晚年。我似乎難以做到如此。當(dāng)我60歲,可以得到老年優(yōu)惠的時(shí)候,我放棄了電影院和博物館的老年優(yōu)惠票，甚至放棄了其他優(yōu)待，直到我意識(shí)到我的虛榮心使我錯(cuò)失...

是的，在拉美有一些比世界杯更受歡迎的：正是電視劇，每到周末晚上它擁有者無(wú)數(shù)癡迷的粉絲。不僅僅是家庭婦女，電視劇已經(jīng)可以吸引整個(gè)家庭，吸引了全球各地20億的觀眾，這個(gè)巨大的平...

我們都知道，倦怠是一種危險(xiǎn)的信號(hào)，它讓我們緊閉心靈，沒(méi)有活力。它讓我們有壓力，疲憊，有時(shí)甚至是生病。但在此之前都是有征兆的，就像我們經(jīng)常在高速公路上看到的警示牌一樣——其中...

我在去年的“興奮”后我告訴女人，如果他們希望自己的丈夫像一個(gè)男人，就應(yīng)該以一個(gè)男人的方式對(duì)待他。看起來(lái)這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的聲明，但我們生活的這個(gè)時(shí)代中的性別角色成長(zhǎng)，改變和延伸。...

已婚人士多次指出：“不要離婚。”離婚者說(shuō)，離婚是個(gè)艱難的決定，但很多人還是認(rèn)為自己某天將加入離婚潮。 只有沒(méi)有其他出...

在這里我寫(xiě)下這個(gè)故事，希望這個(gè)真實(shí)發(fā)生的故事會(huì)為每一個(gè)你帶來(lái)希望的種子幫助你舒緩沉重的心情。 鄰家男孩 我在費(fèi)城一個(gè)小社區(qū)長(zhǎng)大，...

佇立在衣柜門(mén)前，燈光打在裸露的身體上，我告訴自己要勇敢面對(duì)一切。深呼吸，下意識(shí)地將內(nèi)在形象拋之腦后。睜開(kāi)眼睛，寧神注目我的身體，我的心也為之猛然一顫：我已然不...

幾周前，我給親愛(ài)的麗茲·帕利寫(xiě)了一封致謝告別信，她是在赫芬頓郵報(bào)(美國(guó)當(dāng)今最具影響力的新微博客網(wǎng)站。)上第一個(gè)向我提供幫助的人。在我高中的最后一年，一個(gè)無(wú)...

聊起多么喜愛(ài)西葫蘆這一話題肯定已經(jīng)讓你耳朵起繭了，可我們還需再進(jìn)一步聊聊。從纖細(xì)的南瓜花到第一個(gè)初生的小西葫蘆再到后來(lái)大批保齡球大小的西葫蘆，我們真的已經(jīng)講的足夠了。我們?cè)?..

美國(guó)前國(guó)務(wù)卿希拉里·克林頓(左)在她的新書(shū)簽售會(huì)上會(huì)見(jiàn)了阿肯色州第一夫人Mabel Harriswebb(中)，攝于2014年6月27日星期...